孕期妈妈这几个习惯

来源企鹅号：麻豆妈妈

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每一位妈妈都希望自己孕期是顺顺利利的，自己的胎儿是健健康康的，10个月艰辛的孕育过程，包含着妈妈们很大的期望。妈妈们在孕期非常小心，定期孕检，就是为了检查宝宝的发育情况，是否健康。在孕期，很多妈妈都知道胎儿绕颈是非常危险的，其实胎儿出现这种情况，可能是因为孕妈有这几大坏习惯，一定要趁早改掉！

一、孕期妈妈经常熬夜；熬夜对身体伤害是非常大的，尤其是对人体新陈代谢影响大，而且还会扰乱胎儿的生物钟，从而宝宝会变得异常活跃，加速脐带绕颈现象的发现。

二、孕期妈妈脾气暴躁；孕期妈妈心情不好会直接影响到胎儿的，如果孕期经常出现脾气暴躁，很可能会变得躁动不安。

三、孕期妈妈过度运动；虽然说运动有助于孕妇和胎儿的健康，但是过度运动未必是一件好事，这样会引起胎动频繁，加剧胎儿绕颈现象的发生。

四、孕期妈妈过度抚摸；有些人说抚摸肚子能让胎儿更有安全感，但是经常抚摸肚子对胎儿会造成刺激作用，甚至会让胎儿按照抚摸的方向运动，从而造成脐带绕颈。

五、孕期妈妈睡觉姿势不当；孕期妈妈在孕晚期睡觉会感觉到各种不舒服，如果睡姿不当，还可能会影响宝宝发育，建议采用左侧卧的方式睡觉，避免压迫子宫，给予胎儿更充足的氧气。

孕期妈妈有这5大坏习惯吗，如果有趁早改掉吧，这也是为了保证胎儿的健康发育，不让胎儿受到过度刺激，降低脐带绕颈现象的发生。

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