孕妈有这些特征, 生宝宝时会比常人轻松, 快对照一下

文|好孕姐

闺蜜生完宝宝之后每次跟我聊天的时候，都会对我说“老铁，在你家宝宝出生之前，你一定要做好充分的心理准备。我生宝宝的时候，简直就是在鬼门关里走了一遭，别提有多受罪了。”十月怀胎，一朝分娩。生宝宝对于每一个孕妈来说都是一场考验，但也不是每一个孕妈生宝宝的过程都会像闺蜜说的那么惊险。

因为每个孕妈的身体特征和生活习惯都不一样，所以在生宝宝的时候所面临的难度也会有大有小。除此之外宝宝的生长发育情况，也会影响到孕妈在生产时所面临的难度。孕妈生宝宝时能不能比常人更加轻松一些，还是要看孕妈有没有这些特征。

一个人的身材与体型，会直接的反映出这个人的健康状态。如果孕妈在怀孕之前体型一直属于不胖不瘦的状态，说明孕妈的体质比较健康。孕妈的体质是否良好会直接影响生宝宝时的状态。如果孕妈的体质和体型一直都很好，在生宝宝的时候也会有很好的身体状态，生宝宝时自然就会比常人轻松一些。

生宝宝的时候孕妈的精神状态也十分的重要，如果孕妈的性格比较乐观自信，在生宝宝的时候就能够保持比较好的精神状态。良好的精神状态不仅能够帮助孕妈减少生宝宝的心理压力，还有助于分娩。所以孕妈的心态对生宝宝来说十分的重要，乐观自信的孕妈在生宝宝的时候真的会比较占便宜。

宝宝的大小会直接决定孕妈在生宝宝时所承受的痛苦程度。现在的生活水平比较高，很多孕妈在怀孕期间都会食用好多的补品。以至于宝宝都能长到8斤左右，有的还能达到9斤甚至是10斤。这样的孕妈在生宝宝的时候，都会比较麻烦。

如果孕妈在怀孕期间能够均衡的饮食，合理的控制自己和宝宝的体重，生宝宝时肯定会比别人轻松很多。新生儿正常的体重范围为5~8斤，一般情况下只要宝宝的体重不超过8斤，孕妈生宝宝时都会比较顺利。

你对自己生宝宝有信心吗？