怀孕以后这9种蔬菜 尽量不要吃

     怀孕以后吃一个特别热门的话题，怀孕以后吃什么好，什么东西可以吃，什么东西不可以吃，几乎每天孕妈妈都在讨论着，其实在小编看来，所有的食物孕妈妈几乎都可以少吃，但是下面这9种蔬菜孕妈妈千万不要吃，下面我们简单了解一下吧！

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类。

　　 原因：在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起食物中毒，威胁母婴安全。

　2、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质。

　　  原因：如果食用生的或未煮熟的木薯，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

　3、发芽马铃薯

　　  原因：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　4、鲜黄花菜

　　  原因：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

　　5、青西红柿

　　　原因：青西红柿含有毒物质龙葵素，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　6、腐烂的生姜

　　　原因：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

　7、生竹笋

　　　原因：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

8、芦荟

　　　原因：怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

9、马齿苋

　　　原因：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

以上9种蔬菜孕妈妈千万不要吃，大家一定要记住，最后小编祝大家好孕噢！