宝宝学习走路期间需要穿鞋? 光脚走路效果有这么多好处

过了「七坐八爬」的阶段，宝宝开始会慢慢扶着东西站立，很快就要迈出人生的第一步，因此，该为宝宝准备一双好穿好走的鞋，不只保护宝宝的脚，也让他好走好跳，展开另一阶段的人生！

赤脚走路，让脚底板的小肌肉得以训练抓地力。

在为宝宝挑选合适的学步鞋前，应先了解其足部特性。「宝宝2岁前，脚掌看起来肉肉的，这是因为脂肪组织比较厚所致。在开始学走路前，脚底是平的，没有足弓，需要宝宝不断练习走路、上下楼梯，训练肌肉的力量，让原本平的脚底板能够进化为有足弓」。

为了让宝宝的足部能有足够刺激而发展出足弓，刚开始学走路时，挑选一般的鞋款当做学步鞋即可，建议若在家中，在安全无虑的状况下，不妨让宝宝赤脚走路，让脚底板的小肌肉得以训练抓地力，也能进而训练足踝关节的平衡反应养成。

走路是靠足部与踝关节所控制，如何让两者配合得当，需要不断地刺激与学习，才能让宝宝走得稳、走得好。建议让宝宝在安全的地方光脚走路，可让其足部接触环境中的不同材质，是一种不错的触觉刺激，也让宝宝能顺利发展出足弓。

环境刺激对宝宝很重要，建议偶尔让宝宝光脚踩在草地，或在沙滩上行走，接受不一样的刺激感受，「生活中所接触的事物，都有助刺激宝宝的能力发展。

曾有孩子因上下楼梯有状况而就医，上下楼梯需要脚踝与膝盖的协调，一般人多能自然而然的发展出协调性，但孩子的协调性表现不佳，经仔细询问，原来孩子在住家多是坐电梯进出，少有走楼梯的动作经验，缺乏日常训练的机会，能力也就无从发展，最后甚至需要就医接受疗育。

把握机会让宝宝练习走路，固然重要，但要注意环境的安全问题，「人潮汹涌的地方，并不适合让宝宝练习走路，特别是上下手扶梯，人多时往往容易出意外，还是把正在学走路的宝宝抱起来，以策安全」。