孩子病好后咳嗽别忙着止咳, 不当止咳会伤脾, 降低孩子免疫力

文|秘籍君

前一段时间孩子生病，吃药好了以后开始咳嗽，一阵一阵的。一天里不咳嗽的时候安安生生，一咳嗽就咳个不停，总要咳一二十声才停住，咳嗽的时候声音很空，脸也被憋得通红。

要是放在以前，我该担心孩子了，家里人也会催着我带着孩子去看医生，但以我一点中医基础，再加上常做生病记录的经验，孩子这次咳嗽肯定又是因为生病吃药伤了脾，喝点山药水补补脾就行。于是我给孩子煮了山药水喝，连喝了三天，孩子的咳嗽就慢慢减轻了。

生病收尾阶段，请喝山药水

细心的家长会发现，孩子病快好后总会咳嗽那么一阵儿，有时一天一两声，有时一天好几阵儿。有的妈妈看不得孩子咳嗽，一咳嗽就要带孩子去看病做雾化，其实没这个必要。如果孩子感冒快好、积食快好的时候又咳嗽了，我都建议妈妈们给孩子煮山药水喝。

山药水其实是怀山药水，可以去药房买切好的怀山药片。放个七八片在水里，煮好后晾一会儿给孩子喝就行。只喝水不吃山药，这里的山药只作药引子。

怀山药是白色的，中医里讲白色入肺经，咳嗽正是因为肺气不舒造成的，喝山药水正好可以补肺气。这也就是病尾咳嗽时，喝怀山药水有效的原理了。

怀山药片的挑选

但想要买到纯正的怀山药片并不容易，因为现在很多药房的山药片都是经过硫磺熏制而成，看起来表面光滑，又白白的，卖相很好。挑选时宁愿要丑的也不要好看的，丑的才更接近天然。

如果担心买不到正规的怀山药片，也可以在家自制。去超市选一些铁棍山药买回来（不要买很粗的菜山药，没用），切片晾干，然后就可以煮着喝了。自制的山药片会很丑，切面又黄又皱，那也没关系，不会影响效果。只要注意及时翻晒，别发霉就好。

只喝山药水，不吃山药片

煮怀山药水是在感冒已经基本好了，要收尾的情况下才喝，不要喝早了。另外，喝上三五天也就差不多了，也别老给孩子喝。记得，只喝水不用吃山药，因为山药有收敛的作用，孩子吃多了会便秘。

我曾给一朋友推荐过这个方子，结果她说没用，问起来，原来她是把山药上屉蒸了蒸，然后把山药给俩孩子吃了。我哭笑不得。请记得一定要只喝水，不吃山药片。

你家孩子有没有病快好了，却咳嗽起来的情况？