觉得孩子长得慢? 首先您要知道正确的长高速度

来源于企鹅号：儿童成长派

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代老师：很多家长都发愁孩子个子太矮，但很遗憾的是，很多家长不知道自己孩子的生长速度，而这恰恰是父母更应该关心的。孩子的生长速度往往比身高更重要，因为身高受遗传因素影响较大，高高矮矮很正常，但生长速度却是有一定规律可循的。生长速度是按孩子每年身高增长厘米数来计算。孩子不同时期生长速度不同，下面代老师就带您了解下生长速度那些事。

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幼儿期：长高17厘米

幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。一般来说，1—2周岁时，身高会增长10厘米左右，2—3周岁这一年会增加7厘米左右。尤其需要提醒的是，低出生体重儿(包括足月但出生体重低于2.5公斤和早产儿)家长务必密切关注孩子2岁前的身高。因为80%的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子，剩下约15%—20%如果不进行干预的话，可能会导致终身矮小。

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学龄前期、学龄期：每年5—6厘米

学龄前期、学龄期指的分别是：从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学起到12—14岁进入青春期止。这些年孩子的生长速度是相对恒定的，平均每年长5—6厘米左右。如果生长速度达不到，家长一定要带孩子去医院做检查，看看是什么原因。

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青春期：每年别低于7厘米

该期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。一般来说，男孩身高每年平均增加7—10厘米，增速最快的那一年可以长10—12厘米。女孩身高每年平均增加6—8厘米，最快的那一年则达10厘米。

如果每年平均长高低于7厘米(女孩6厘米)，就说明生长出现偏差，应尽快就医。但如果是青春期提前(女孩小于8岁就出现乳腺发育，男孩小于9岁时睾丸容积大于等于4毫升)，因生长期缩短，身高也会受到影响。

矮小的孩子根据生长速度的快慢，原因各不同。

矮小的孩子根据生长速度的快慢，大致可区分不同的原因。生长速度正常的矮小孩子多数是正常的，生长速度减慢的矮小孩子多数患有疾病，应找医生看病，找出原因，对症治疗。

生长速度正常外观也正常的矮小儿童可有：

家族性身材矮：父母或家族中有身材矮的成员；

体质性生长发育延迟：父母青春期猛长较晚，子女也随父母晚长；

小于胎龄儿：由于胎儿在母体子宫内发育延迟，出生时个子矮小，大部分可以赶上正常身高，有一小部分以后仍然比较矮小。

代老师提醒：孩子长高，定期测量身高是关键

因此，为避免成年期的矮身材，家长应该了解孩子的生长速度，定期为孩子测量身高，然后计算每年身高增加的厘米数，即生长速度。这样可以更加明确孩子生长发育状况，更好的避免成年期矮身材。

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