孕后期准妈妈会遇到的各种难题, 提前了解提前准备
很多孕妈熬过了孕早期,但是却差点败在了孕晚期,每天挺着大大的肚子,腰酸背痛,持续不断的水肿,无论站着还是坐着都难受,但越是这样,孕妈越是要小心应对,以保证胎儿能够平安的降生。在孕晚期的时候,妈妈们会遇到哪些难题呢?
一、穿鞋子困难
怀孕后期,大大的肚子会让孕妈看不见自己的脚,更别提穿鞋子了。而且水肿有时候也会蔓延到孕妈的脚背,以前合适的鞋子现在都没有办法穿。很多孕妈这个时候在家会选择穿拖鞋,但是拖鞋会比较滑,一定要注意安全。另外,当孕妈出门需要穿鞋子的时候,可以让老公帮忙,以免自己动作太大,伤到身体和宝宝。
二、难以入睡,在床上翻身很困难
当孕妈辛苦了一天,准备入睡的时候,肚子里面的宝宝就来了精神,各种动作,让妈妈不能安静的休息。而大大的肚子,也让妈妈怎么躺着都不舒服,烦躁的时候想换个姿势,都要分几次动作,异常艰难。这个时候,不要不好意思,要翻身的时候,完全可以让老公帮忙。
三、很难正常的饮食
由于宝宝长的过大,妈妈上半身的器官都会被挤压,尤其是胃部,刚好被宝宝顶到,所以孕妈吃饭的时候,吃两三口就会感觉胃满了。但是过不了多久,就又会感觉特别饿,到处寻找吃的东西。这种情况,到临近生产的时候会缓解,那个时候宝宝在肚子里面的位置会下落,从而让孕妈上半身减压,胃口大好,这也是孕妈要临产的一个现象。
四、会感觉尿频、尿急
到了孕后期宝宝会压迫妈妈膀胱,让孕妈每几分钟都想去一次厕所,外出的时候,找洗手间是一件麻烦的事情。而且怀孕会让孕妈的嗅觉特别敏感,共用厕所的味道、环境都会让孕妈不适应。这个时候孕妈在出门的时候,可以用成人纸尿片,就是专为孕妈生产的那种,可以避免找不到厕所的尴尬,也不用打喷嚏都小心翼翼的。
五、不要去人多的地方、保持自身的安全
孕后期妈妈的身体会很笨重,所以要减少户外活动,不要去人多的地方,如果一定要出门,要在家人的陪同下出去。而且要选择合适的交通工具,不能颠簸,避免长时间的旅途,同时避开人多的时候。