一到冬天, 宝宝就咳嗽? 不要着急, 把这种“水果”煮一下吃, 轻松治好咳嗽

对小孩子来说，换季是件很麻烦的事情。气温变化太快，忽冷忽热的，很容易就会感冒发烧，咳嗽则是最为常见的！因为现在的空气也不好，雾霾比较多，小孩子的抵抗力是很弱的，所以一到换季的时候，咳嗽就很容易发生了。我家孩子就是这样，只要一换季，那咳嗽是不分白天黑夜的。

看到孩子咳嗽，作为妈妈我也是很心疼的。为了缓解咳嗽，我总是给孩子吃治咳嗽的药。后来发现这吃多了，孩子的抵抗力越来越差，吃了药也没有效果了。好在我一个朋友教了我一招，那就是孩子咳嗽了，不要急着吃药，通过“食疗”，效果会更好。

我朋友教我的止咳方法，就是通过“金桔”！这金桔大家应该都吃过吧？酸甜的感觉，还是很可口的，就是这样一种含有丰富维生素c的水果，煮熟后再吃，就能达到治咳嗽的效果。

我开始还不信，后来尝试了几次，发现真的比止咳药管用多了！因为这换季引发的咳嗽，多半是嗓子和肺出问题，或者是出现敏感症状了。而这金桔含有丰富的维生素c，金桔甙等营养成分。所以吃了后，能达到很好的清嗓润肺的效果。

这利用金桔止咳的效果，是很简单的！首先就是把金桔洗干净，然后对半切一下，然后放到煮沸的冰糖水中，熬上40分钟左右，等到金桔煮透，冰糖水变得浓稠。然后就放到罐子中保存，可以稍微冷藏一下，等到孩子咳嗽的时候，用来泡水喝，或者是搭配梨子一起煮水吃。这就能轻松赶跑咳嗽啦，我也是自己尝试了，才发现止咳效果很好，而且营养丰富，没有副作用，所以很适合小孩子止咳喔。