胎宝宝“宫内缺氧”很危险, 作为孕妈, 应该如何科学有效的预防

2018-01-11 16:00:22 宫内,缺氧,作为

孕妈们怀孕之后，所有的事情都变得非常的谨慎，生怕自己做了什么对胎宝宝不利的事情了，并且胎宝宝在妈妈肚子里的十个月，使得准妈妈们整日都提心吊胆的。不过孕妈们在怀孕之后千万不要太忧愁，因为只有好的心态，胎儿才能发育的更健康，不过也不是说妈妈们不要注重孩子的健康，育儿方面的一些小知识，准妈妈还是要了解一下的，就像是胎儿在妈妈肚子里缺氧了怎么办，怎么判断胎儿缺氧这些都是需要准妈妈们去了解的。

下面就随小编一起看看这二个问题是如何一步步给大家解决的吧。

一：宫内缺氧的表现

一般胎儿在妈妈的肚子里如果出现了宫内缺氧一般有2个特征，如果有这两个特征准妈妈就要引起重视了

1、胎动异常

胎宝宝在妈妈肚子里从18周开始就会运动了，这种运动当达到32周的时候是最强烈的，并且胎宝宝的运动很多妈妈也发现是有规律的，胎儿如果胎动和平常有明显的差异，并且平时很喜欢闹腾的宝宝，突然安静下来了，可能就是胎宝宝在发出求救的信号啦，另外孕妈们也可以根据胎动的次数来判断胎宝宝是否缺氧，如果次数低于10次/12小时或超过40次/12小时，可能就是宫内缺氧哦

2、胎儿发育迟缓

孕妈如果做检查的时候发现胎宝宝的增长速度特别的慢，甚至是没有变化，一定要引起重视，因为一般宝宝在16周的时候一般就会慢慢的长高，每周会保持1cm的增长，如果一直没有增长的变化可能就是缺氧，缺氧了，准妈妈们要按照医生的建议及时给宝宝补充氧气。

二、应该如何科学有效的预防

1、孕妈睡觉的时候尽量采取左侧卧

当宝宝一天天变大的时候，孕妈睡觉就是一个非常为难的事情，怕自己的睡觉姿势会影响到宝宝，不过宝宝在妈妈的肚子里有一层羊水给宝宝进行保护，前期孕妈睡觉只要不频繁翻身，侧身睡觉时没有问题的，到了孕晚期的时候，建议给位孕妈们尽量采用左侧卧，这样对宝宝的呼吸有一些帮助，不过孕妈们如果睡觉很累的话，也可以慢慢的进行更换。