生完孩子, 你的身体出现了哪些变化? 胸部严重下垂
“你看看我这胸都下垂到哪了，真难看”乐乐对老公说，“生孩子不容易啊，我从一个身材好的女人变成了丑八怪”，乐乐老公说：“我不嫌弃你，都嫁过人了，何必在乎这些”。乐乐听完老公的话就笑了，也没再继续说下去。
看到乐乐妈生完孩子胸部下垂，估计会有很多妈妈要吐槽自己的经历，像乐乐妈一样。胸部的下垂使得很多宝妈不敢过夏天这个季节，生怕别人觉得自己没胸。其实除了胸部下垂，妈妈身体部位还会出现这几个变化，这些都是生孩子留下来的伤害，接下来就谈谈这个问题。
胸部下垂很严重
1.原因
胸部对于女人来说很重要，那为什么生完孩子胸部会下垂呢？那是因为怀孕期间妈妈的体内分泌了很多雌性激素，这些能促进乳房产生更多的乳汁，也会使胸部看起来更大。等妈妈过了哺乳期，她体内的激素就会下降，胸部也会下垂。
哺乳期过了之后，妈妈除了关注胸部变化之外，还应该为孩子挑选适合的奶粉。在挑选奶粉时要选那些含有DHA、胆碱以及不含香精、香料的产品，这些有助于宝宝更好、更快生长。
2.措施
首先可从食物中弥补，像一些杏仁。芝麻、黄豆等都具有丰胸的功能，能促进乳腺更好发育。产后多吃这些，不仅能增加身体营养，还能减少胸部下垂的几率。其次，宝妈还可以用热毛巾敷，然后用手掌轻轻按摩，帮助里面血液循环。宝妈在买内衣时，尽量找那些质量好的，能按摩乳房的，这也能起到一些作用。
肚子变大
某些宝妈很苦恼一件事情：生完孩子肚子仍然是圆鼓鼓的。其实怀孕期间，准妈就应该控制自己的饮食，不宜大吃，这只能长肉不长胎。生完孩子，仍然要控制自己的饮食，足量就行，这有利于产后恢复。可以用一个收腹带，减少脂肪堆积，恢复好的身材。
胯部变宽
“你看看她的屁股就知道有没有生过孩子了”，这句话也有一定道理，因为宝妈在怀孕后，体内会分泌出某种激素，它就是孕妈盆骨、屁股变宽变大的原因。总之，宝妈们不容易，生个孩子让自己身体部位都产生了变化。
每个妈妈都是小超人，能排除磨难顺利生出宝宝，为了他，自己付出再多也值得。希望孩子长大后能多体谅，多呵护她们。
