孩子免疫力低常生病? 也许是睡不好惹的祸

“你家宝宝的免疫力太低了，所以他才容易生病。”医生这样给小王说。小王的孩子很不喜欢睡觉，相比于同龄人他睡觉的时间短很多，原本小王也没有太在意，就陪着孩子熬呗！但是令她没想到的是孩子的免疫力却因此下降，最近总是生病。孩子不睡觉仅仅因为不瞌睡？那是由多种原因造成的。

不舒服

家长需要反思一下是不是宝宝的床不够舒适，光照太亮，还是周围的环境总是很吵闹，这些都是影响孩子睡觉的因素。在给孩子选择床上用品时也尽量选择适用孩子的品牌，床单被子的质感柔软一点会让孩子感觉更舒适，另外要给宝宝选择一款专用的枕头，散热功能比较好的，保护好宝宝的头型，毕竟以后也要美美哒！

有隐患

家长要注意卧室的卫生清洁，定期打扫，不要很长时间才打扫一次房间，到处都是粉尘，宝宝在如此不洁净的空间中睡觉，不生病才怪。为宝宝做好全方位的防护，可以给宝宝的睡床上撑上一顶蚊帐，蚊帐上面有很多网状的小孔，上面也有顶子，能够隔绝一些灰土，让宝宝的睡觉环境更清洁。

天气越来越热，蚊虫叮咬不仅让宝宝痒的难受也是孩子生病的隐患，在孩子睡觉的时候蚊虫最容易盯上他，因此父母需要做好孩子的守护神，可以采取一些防护措施，喷一些花露水或者点蚊香等，若是考虑到这些可能会影响宝宝的身体健康也可以用蚊帐隔离蚊虫，简单有效，再也不怕蚊虫扰乱孩子的清梦了。

不规律

很多宝宝没有形成自己的睡眠规律，往往是想睡觉了倒头就睡，有的白天睡了大半天，晚上哪里还有一点睡觉的意思。白天的时候不要让宝宝睡得太多，小睡一下是可以的而且有利于宝宝健康，但是睡得太多就不好了，宝宝睡眠的主要时间还是在晚上，妈妈可以在晚上固定的时间来哄孩子入睡，长此以往，不用你哄孩子就吵着要睡觉了。而且晚上充足的睡眠能够让孩子生长发育的更好，增强抵抗力。

对于父母来说关注孩子的睡眠是很重要的事，如果你的孩子身体很弱的话，不妨也留意一下他的睡眠情况，不要让这些日常的事情成为孩子健康的隐患。