冬季窝被窝这件事孕妈最好别做, 影响胎宝宝健康和发育!
2018-01-15 12:59:57
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在寒冷的冬季，大家都喜欢窝在被窝里玩手机，这是现在很多年轻人的日常，不少孕妈也是如此。每天晚上不窝在被窝刷个动态，或者看个视频是不会休息的。对于正常人来说，窝被窝玩手机的危害就很大了，更何况是孕妈!合肥丹凤朝阳医生，冬季窝被窝玩手机这件事孕妈最好别做，影响胎宝宝健康和发育!
为什么窝被窝玩手机影响胎宝发育?
晚上窝被窝玩手机不仅影响视力，孕妈咪的睡眠也会受到影响，自然健康也会受影响，对孕妈妈的健康不利，也是对宝宝的健康和发育不利。此外，孕妇玩手机长期会保持一个姿势不利于血液循环，这样很容易导致胎儿缺氧。因此，为了胎儿健康发育，窝被窝手机这个习惯孕妈一定要改掉!
孕妇玩手机需要注意什么呢?
1、不要长时间盯着手机看
一般来说，孕妇白天正常玩手机对胎儿是没多大影响的。但还需要注意尽量不要长时间看手机，现在手机上的功能很强大，基本上的生活和购物都可以在手机上完成，但是建议孕妇尽量避免长时间使用手机，不仅影响胎儿发育而且还会影响孕妇视力。
2、减少玩手机时间
如果说孕妇在怀孕期间都不用手机的话是完全不可能的，不过建议孕妇还是尽量少用手机哦。不是小编在这危言耸听，手机还是具有一定辐射的，而且越是信号不好的时候辐射就会越强，所以孕妈妈们应该尽量减少玩手机的频率。
