孕妈别忽视, 产后要尽快去做四件事, 不然会影响子宫愈合

很多孕妈都以为卸货后就能万事大吉，往往会忽视产后的重要性，特别是产后的前两天，如果没有提高重视，可能会直接影响宝妈后期的子宫愈合。尤其是下面这四件事，少做一样都不好，看看你中了没有。

一、尽快小便

在顺产的过程中，胎儿通过产道时会挤压膀胱，导致孕妈有短暂性的小便障碍，一般5-10个小时后自行恢复。在这个期间，孕妈可以多喝白开水，促进尿意，因为如果小便没有尽快排出，时间久了会影响子宫的收缩，从而造成子宫难愈合。需要注意的是，如果产后八小时内都没有小便，那就应该喊医生过来了。

二、尽快活动

很多宝妈生完孩子后啥也不想做，只想好好的在床上躺着。其实这种行为对子宫和身体的恢复非常不利，因为卧床太久会造成子宫后位，下肢血液循环变差，恶露难以排出，影响子宫的愈合，而且严重的可能还会患上静脉血栓。所以建议不管产后有多累，有多疼，最好在24小时内下床活动一下，可以走走路，在房间让老公扶着转转都可以。

三、注意产后流血量

产后可能自己非常累，但一定要提醒老公时刻注意自己的流血量。因为一般生孩子并不可怕，可怕的而是产后那1小时，只要流血量超过400ML，则被定为产后大出血。如果没有及时发现，影响的可不仅仅是身体的恢复，还有自己的生命。

四、注意身体卫生

很多宝妈产后听老人说不能洗澡、不能刷牙、不能洗头等，其实这是错误的做法，因为现今人们生活水平提高了，只要保持室内温度不会感冒就好。而且产后会有恶露排出，如果长时间不清洗很容易滋生细菌，所以注意身体卫生对于孕妇来说极其重要。