怀孕期间一定要改掉这些习惯, 已经有孕妈因此而造成胎停育了
2018-01-20 17:04:20
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在怀孕期间，孕妈的很多饮食习惯和生活习惯都会对胎儿的健康造成影响，有的孕妈可能还会因此而失去自己的宝宝。
白女士在一家大型企业上班，由于工作量比较大，所以白女士很少有时间休息，经常在自己的座位上一坐就是一整天，而且有时候还需要加班，加班的时候白女士经常会吃一些零食来缓饥饿。
前段时间，怀孕3个月的白女士去做产检的时候，被医生告知，胎儿已经停育了，这一切让白女士非常难以接受。其实胎停育也发生在不少孕妈的身上，其中胎停育的高发人群就是高级白领、缺乏运动的上班族、经常食用垃圾食品的人，因为这些人的身体经常处于亚健康的状态，所以对胎儿的发育是非常不利的。
在这里小编也要给大家说说预防胎停育的方法。胎停育大都发生在怀孕三个月前，除去基因问题外，胎停育的主要原因便是备孕时的不良生活习惯和身体的不健康，所以为了不让胎停育的情况发生，在备孕的时候，夫妻双方一定要做一个详细的体检，确保双方的身体都处于健康状态。另外，在怀孕之后，孕妈们一定不能太劳累，也不能完全不运动，同时也要注意自己的饮食健康，尽量别吃垃圾食品。
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