孩子不爱吃饭怎么办? 先让家人改掉这些坏习惯, 再从碗上下功夫

文|秘籍君

昨天晚上姐姐买了好多小龙虾请我过去吃，果然是亲姐肯定错不了，有什么好吃的都会想着我。吃晚饭的时候满桌的美味菜肴真的是十分诱人，可大外甥好像对这些美食一点都不感兴趣，姐姐和姐姐的婆婆一直都在旁边哄着大外甥吃饭。

不一会儿大外甥直接从椅子上跳下来跑到一边去玩了，姐姐的婆婆端着一只碗，一直在大外甥后面追着大外甥哄大外甥吃饭。姐姐说大外甥什么都让人省心，就是吃饭不让人省心，每次吃饭的时候都要在后面追着撵着哄他吃饭，别提有多不让人省心了。

其实，孩子吃饭的表现跟大人在餐桌上的行为有很大的关系，如果家人想要让孩子乖乖吃饭，就要先改掉追着哄孩子吃饭的坏习惯。你在后面追着哄孩子吃饭，你把吃饭当成一件大事了，而孩子却把吃饭当成一种游戏了。你追上了孩子就吃一口，你追不上了孩子就不吃，你感觉让孩子吃饭很累，而孩子却会觉得被你追着很开心。

除了追着哄孩子吃饭，家人们还应当改掉催促孩子吃饭，和一直给孩子夹菜的行为。吃饭本来就是一件很轻松的事，如果家长一直在旁边催促孩子就会给孩子造成心理压力，如果家长一直给孩子夹菜也会让孩子感到很不自在。所以说家人想让孩子乖乖吃饭，就应该学会不给孩子制造压力。

妈妈让家人们改掉这些餐桌上的坏习惯之后，就需要给孩子准备一个很特别的碗，妈妈可以给孩子准备一个带卡通图案的碗，或者是贝壳形状的碗，还可以是孩子喜欢的动物形状的碗，这些碗不仅可以勾起孩子对吃饭的兴趣，还可以使孩子更加有食欲。

再告诉妈妈一个小诀窍，妈妈给孩子准备的碗可以稍微大一点，这样碗中的食物就会看起来比较少，不仅可以减少孩子的吃饭压力，还可以让孩子吃的更多。

你家孩子吃饭的时候乖不乖呢？