宝宝多大能吃“大人饭”? 90%的家长都做错了, 尤其是老一辈

除了在家全职带宝宝的宝妈除外，很多宝妈都不得不在自己修完产假后返回职场。这样一来，宝宝就只能交给婆婆，或自己的妈妈，或保姆来带。很多老一辈的人会认为，孩子早吃盐就会有力气，有的老一辈的甚至在孩子几个月大的时候就给宝宝喂“调料饭”，觉得这样宝宝才能爱吃，身体才好。而且一些有味道的东西，不仅宝宝喜欢，也会吃的更多。

【事实真的是这样吗？】

【当然不是！】

对于小月龄的宝宝们来说，尤其是四个月以内的宝宝来说是不能吃任何的调料味食物的，而奶粉喂的宝宝，在四个月以后，可以逐渐开始吃点米粉。要记住的是，母乳才是宝宝的主食，米粉知识宝宝的健康辅食而已。

而对于一岁以内的宝宝来说，是不可以吃盐的。事实上，在母乳中其实已经含有少量的盐分，对于小月龄的宝宝来说，身体各机能还在形成过程中，过量的钠反而会加重宝宝的肾脏负担，给宝宝的健康带来隐患。

【宝宝为什么不能过早吃“大人饭”？】

1、会导致发育缓慢

大人饭一般都会添加各种调味料，而口味也会相对来说更重。所以，宝宝摄入的盐就很容易超标，会导致宝宝对于钙离子的吸收，从而引起发育的缓慢。对于小月龄宝宝来说，盐摄入的过多，也会加重了宝宝的肾脏负担，增加宝宝的患病几率。所以，一岁以内的宝宝一定要避免食用食盐。

2、容易导致宝宝偏食

小月龄的宝宝虽然还小，其实她/他已经有了自己的思维。过早的接触有味道的食物之后，很容易造成宝宝的偏食，这样就会导致营养不良等一系列问题。而且大人饭在一定程度上也给宝宝弱小的肠胃带来没有必要的负担。

【宝宝什么时候可以吃饭？】

混合喂养的宝宝，四个月以上就可以开始吃辅食了，而母乳喂养的宝宝，提倡在六个月的时候，也要开始吃辅食。这时候仅仅吃奶粉已经不能满足宝宝的营养需求咯。

【宝宝什么时候可以吃“大人饭”？】

宝宝到了一岁以后，可以少量的吃有盐的食物，不过，想要和大人一起吃饭，最好要到三岁以后。宝宝过早的吃大人饭对健康并没有好处。

宝宝吃“大人饭”的问题，宝妈奶爸们你是不是还在继续错？