不想孩子总生病? 妈妈做好这4点, 能提高宝宝免疫力让TA少生病

时至寒冬，气温骤降，又是流感肆虐的高发时期，许多孩子感冒发烧咳嗽，把家长心疼的不行，而且反反复复，刚有点儿好转，立马又加重，不管怎么整都没用。其实，不是所有的孩子都会被流感所侵害，只有那些免疫力低下的孩子，才会被流感“盯上”。

大多数孩子的免疫力，天生都是一样的，只是后天的喂养方式不同，导致有些孩子的免疫力，被后天破坏了。那么，家长的如何喂养，能避免这种问题呢？

一、晚点断奶

很多妈妈会因为一些客观原因给提前给孩子断奶，这么做是不科学的。科学研究，母乳喂养至少要坚持6个月到1年，因为宝宝的免疫力系统到4岁左右才会完全成熟，而母乳可以给宝宝提供抗体，是帮助宝宝建立免疫系统的最好物质。

二、断奶后及时接种疫苗

断奶后，孩子接收不到母乳里面的抗体，在免疫方面会出现一段时间的空窗期。这时候接种疫苗，刚好能够接上这段空窗期，保护孩子不受到病菌的侵害。在免疫系统完全建立起来之前，疫苗就是孩子最好的“保护神”。

三、多让孩子户外运动

别让孩子老是呆在家里。很多家长会给孩子穿特别厚，然后又窝在家里，孩子长期适应了温暖的环境，一到室外就会感冒。所以对于小孩子来说，不管是皮肤还是呼吸道，适应各种不同的环境是很重要的。

?四、允许自限性疾病

有些疾病，不需要打针吃药，孩子凭借着自己的免疫系统也能解决掉。孩子生病了，家长先不要急于给孩子吃药，毕竟药品对身体有或大或小的危害，也会影响孩子自身免疫系统的发挥。

有时候，我们对孩子的过分关怀，反而会毁掉他们自身的免疫力，久而久之，他们就成了温室里的花朵。