这几款月子神器, 帮助恢复身材还能预防月子病, 妈妈用过都说好

文|秘籍君

记得我生完孩子坐月子，因为没有掌握喂奶姿势，哺乳的时候很艰难。因为长时间坐着给孩子喂奶，不仅胳膊累得够呛，而且腰背也不太好，给孩子换尿布，一直起身子腰就木木的。而且头发即便完全打结也不敢去洗，真是各种罪都受了。

后来表妹坐月子我去看她，发现人家喂奶时居然腰里卡着个枕头，表妹说那是哺乳枕，喂奶时把孩子放在上面，可以减轻妈妈抱娃的手臂压力。我当时蛮惊讶，自己坐月子时要是用了这个，胳膊会不会好受点？表妹说现在坐月子有很多月子神器，不仅可以帮助恢复身体还能预防月子病呢。

除了上面的哺乳枕外，还有以下几个月子神器：

两片式收腹带

其实我在生产前也囤了收腹带，可惜用的是纱布的，需要自己缠。缠了两回觉得太麻烦，就弃而不用了，孩子三岁多了腰上的赘肉还特别明显。后来发现表妹用的是粘扣型的两片式收腹带，中间的布料也是透气的网眼，而且还可以直接围在胯骨那里，帮助骨盆复位。有了这个神器，发现表妹的身材恢复得不错，半年以后便有腰身了。

产后六个月内身体上的脂肪是流动型的，把它箍在哪儿它就留在哪儿。因此使用收腹带收腹很有必要。

一次性吸管

别小看这个东西，真的是月子里的喝汤神器。记得自己在医院刚生完孩子没力气，连只碗都拿不动，又加上剖腹产下不了床，家人做了小米汤我就是用吸管喝的。等回到家喝各种鱼汤、排骨汤，我用的也是吸管，等汤稍放凉些，碗上面的一层油凝固成白白的脂肪，再用吸管伸进去直接喝底下的汤。这样可以避免吃进太多脂肪而发胖，对身材的恢复也有促进作用呢。

免洗头喷雾

坐月子里最难受的就是头发痒了，本来月子里产妇出汗多，头发也被汗粘成一缕一缕，时间长了味道还很难闻。想洗个头吧，老妈婆婆都提前警告过不能洗，以免冲风着凉得月子病，老了头疼。这时候就可以拿喷雾来喷一喷啦。免洗喷雾类似干洗头的模式，把喷雾喷在头发上，用毛巾轻轻擦去，不仅可以去除头发上的污垢和油腻，还不用冲洗，这样也不怕吹风着凉，既能增加身体舒适度还能预防月子病。

你在月子里用过哪些好用的神器？