产妇顺产也要挨一刀? 不知道这些, 你会遗憾终身!
“为什么顺产也要切一刀”是很多妈妈不能理解的地方，而现在高居不下的顺产侧切率，让很多妈妈不得不中招。
同时，顺产侧切几乎是每个妈妈的噩梦，产后的各种不适症状让她们“难以启齿”，如果护理不当，还会留下终身遗憾。
首胎顺产孕妇95%会被侧切
正常分娩过程要求产力、产道、胎儿及孕妇精神心理各因素正常并相互适应，胎儿才能顺利经阴道自然娩出。
但是，大多数情况下，为了缩短产程，避免胎儿在产出中受到损伤，医生一般会在会阴左侧处切开一道口子，即为侧切，是会阴切开术的一种。
“会阴侧切术”是分娩期第二产程中进行的简便小手术，需在局部麻醉下进行，切口在胎儿娩出后缝合，产后3～4 天后拆除缝线。现在多用可吸收缝合线，一般不需拆线。
1996年，世界卫生组织提出“分娩爱母行动”计划，建议会阴侧切率应在20%左右，最好能达到5%
而2014年，世界卫生组织有关调查显示，美国侧切率为23%，瑞典只有10%。而在中国，侧切率一直以来居高不下，妇女分娩第一胎时的侧切率是95%左右，远远高于其他国家水平。
侧切，是雪中送炭还是雪上加霜？现在，越来越多的专家认为，侧切作为一种创伤性手术，不仅增加了产妇身体上的疼痛感，导致其产后愈合时间长，合并感染的几率高，而且还增加其医疗费用和医疗风险，对其心理造成影响。
胎儿过大才需会阴侧切
侧切的时机一般由医生来把握，如果胎头快露出时，医生就会判断宝宝大不大，分娩时会不会造成会阴严重撕裂，然后再决定要不要进行侧切。一般是否进行会阴侧切术有以下几个衡量标准：
会阴侧切术的指征
1.产妇会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。
2.胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被卡在会阴。
3.35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。
4.子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。
5.借助产钳助产时。
会阴侧切影响产后性生活
研究表明，女性产后性功能的重要因素是会阴的完整性，顺产和剖腹产均保持了会阴的完整性，但会阴侧切却破坏了会阴的完整性，导致球海绵体肌的功能和结构损伤。
另外，心理学家认为，女性性高潮主要是一种精神产物，对剖腹产的恐惧、担心会阴伤口疼痛等因素，会导致女性性功能障碍的出现。
《顺产、会阴侧切与剖宫产对初产妇产后性功能的影响》一文中，四川省内江市妇幼保健院妇产科在2013 年9 月至2015 年6 月选取了312 例产妇，按照分娩方式不同分为会阴侧切组、剖腹产组、顺产组，分别在产后3 个月、6 个月、9 个月对产妇进行性功能状况问卷调查。
由上表可知，顺产分娩方式可使产妇产后性生活恢复较快，性生活恢复比例较高，其次为剖腹产产妇，而会阴侧切产妇产后对性生活影响程度较大，恢复较慢，因此建议产妇选择顺产分娩方式。
会阴侧切将延长产后恢复时间
怀孕、分娩是一个正常的生理过程，在分娩因素正常的情况下，应避免不合适的干预措施，尤其是会阴侧切术。会阴侧切术给女性的身心带来了长时间的伤害。
近年来，孕产妇要求保持会阴完整，不进行侧切术的愿望越来越强烈，并且国际上也主张无干预的经阴道分娩法。
会阴锻炼可以帮你躲过这一刀
侧切的时候，医生会为产妇注射两针麻药，一针是对阴部神经的阻滞，使得阴部神经整体的麻痹，另一针是在准备侧切的切口处，进行局部麻醉。麻药通常是在胎儿头娩出之前就会给产妇打。
虽然麻药对胎儿没有影响，产妇也不会感觉到疼，但产后恢复期的切口处的疼痛，会让妈妈们觉得比分娩时的疼痛更难受。
那妈妈们孕期怎么做，才能在分娩时躲过这一刀呢？
1、会阴锻炼
在孕晚期，准妈妈们可以在医生的指导下，进行孕期会阴锻炼。方法很简单，尽量地绷紧阴道和肛门的肌肉，每次坚持8-10秒钟。这样做能使肌肉的韧性保持良好状态，有助于分娩。
2、做好身心准备
平时适量的进行有氧运动，保持体力，增加肌肉力量。同时，放松心情，避免不良情绪的产生和蓄积，以轻松愉快的心态等待分娩一刻的到来。
3、保持正常体重
准妈妈们要在孕期加强体重管理，将体重控制在正常范围内，防止宝宝长得太胖，给分娩造成困难，也要防止自己太胖，诱发糖尿病、妊娠高血压综合征等。
4、和医生保持良好沟通
提前做好产前检查和评估，在分娩前与医生做好沟通，可以要求在无会阴侧切手术情况下自然分娩，不对分娩过程做过多的干预。
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