女性这4个部位的状态很重要, 不同阶段要不同护理

闺蜜朵朵生完孩子之后，身材变得越来越臃肿，去商场买衣服也买不来合适的，可把她给愁坏了，前些日子她总算开始下定决心准备瘦身，迅速的报了一个健身班，还打电话说让我期待她日后的魔鬼身材。拥有魔鬼身材可是每个女生的梦想，可是在不同阶段女性的身材特征也会不同，想要身材好，首先就要抓住这4个部位的发展状况。

胸部

女性在不同的阶段，她们的胸部也会有不同的变化。少女时期的女性，胸部刚刚开始发育，胸围一般比较小，但是也不能忽略胸部的保养，尽量不要穿过紧的衣服，以免妨碍胸部的正常发育。处于哺乳期的女性，乳房会变得比之前更大，更容易下垂，这时一定要佩戴专业的哺乳文胸，这样不仅可以避免宝妈喂奶的一些尴尬，还能让宝妈的乳房得到合理的护理。很多女性到了老年期，乳房渐渐松弛，如果不佩戴合适的文胸，就会带来很多的乳房疾病隐患，所以就算是人到老年，女性也要重视自己的乳房护理。

腰部

女性的腰部粗细绝对是决定身材好坏的关键。不同时期，女性的腰部也会有不同的变化。少女的腰大多都纤细而柔软，不需要太多的锻炼，就很美。怀孕期间准妈妈的腰部会因为胎儿的发育而变得比较沉重，这时一定要注意对腰部的护理，尽量穿着专门为孕妈设计的高腰孕妇内裤，这样可以对准妈妈的腰部进行有效的保暖护理。年龄稍大的女性，由于体内的钙流失过快，再加上年轻时的不良习惯，腰椎很容易出现问题，这时就必须加强对腰部的保健工作。

臀部

都说丰满的女性必须要满足凹凸有致的特点，这也说明女性身材的好坏和臀部的挺翘脱不开关系。臀部的挺翘主要来源于日常锻炼，想要拥有翘臀，就必须进行适当的体育锻炼，瑜伽和普拉提就是最有效的两种运动方式。

腿部

拥有一双美腿，绝对是大多数女性的梦想。腿的长短是受先天因素的影响，我们没有办法进行改变，可是腿部的肌肉状态和腿部线条是可以通过后天努力进行改变的。如果想要让自己的腿部线条变得流畅，平时可以多骑自行车，让自己的腿部肌肉得到良好的拉伸。