怀孕后这些小事情, 很有可能会伤害胎宝, 孕妈要多注意

2018-03-09 11:30:49 胎宝,伤害,事情

女性在孕期是一生中最重要的时期,这时候孕妈的一切行为都关系着胎宝的发育,随着胎龄的不断增加,孕妈的肚子越来越大,行动也越来越不便,孕妈的日常行为更需谨慎。生活中有很多意想不到的小事情会让孕妈和胎宝受到伤害,所以,孕期这几件小事情要格外注意,以免伤及到胎宝,让孕妈遗憾终生。

怀孕后这些小事情, 很有可能会伤害胎宝, 孕妈要多注意

一、弯腰幅度大

女性怀孕后,腰部承受的力量比以往增大很多,孕妈在弯腰捡东西或干别的事情的时候,很容易拉伤背部的肌肉,本来女性孕期就会有腰酸背痛的情况,弯腰幅度太大或过猛,只会加重腰部的疼痛,给孕妈的身体带来不必要的伤害。另外,弯腰幅度太大还会挤压到子宫,导致提早破水,让孕妈早产,给孕妈和胎宝都带来一定的危险。

二、摆二郎腿

一般情况下,极少有人能做到正襟危坐的坐着,女人也不例外,平时大家坐着的时候都喜欢摆个二郎腿,这样的动作让人感到更舒服,更自在,但是对孕妈来说,会具有一定的危险性,因为摆二郎腿会影响整个腿部的血液循环,会加重孕妈的腰酸背痛,影响孕妈和胎宝的健康。

怀孕后这些小事情, 很有可能会伤害胎宝, 孕妈要多注意

三、坐太久或站太久

女性怀孕后,下肢的血液循环会变得不如孕前,有些孕妈喜欢一直坐着或者是因为工作因素一直站着,这二者都不太好,会让腰部下肢出现水肿或者是静脉出问题,所以,为了孕妈和胎宝的健康,孕妈在久坐或者是久站之后最好起来走一走,稍微运动一下,这样有助于孕妈的血液循环和胎宝的身体健康。

怀孕后这些小事情, 很有可能会伤害胎宝, 孕妈要多注意

四、站在高处 

孕妈在家养胎时往往一个人在家,如果高出有什么东西需要拿,孕妈有时候会站在椅子上或别处伸手去拿,这些小事情在平时看来很正常,但在孕期却不一样,孕期女性的身体重量不均匀,往高处这种动作有一定的危险性,一不小心会失去平衡,让孕妈跌落,那后果真的不堪设想。

所以,为了胎宝的健康,这些行为孕妈要尽量避免。