孕妈熬夜对胎宝会有什么影响? 看完这些, 你还不好好休息吗

社会不断向前发展，我们的娱乐活动也越来越多，白天大家都忙于工作，夜晚便成为了大家娱乐和消遣的时间。尤其是年轻人，似乎晚上不到十一二点根本睡不着，往往都会有熬夜的习惯，平时貌似不会对身体造成不好的影响，但孕期是一个特殊的时期，孕妈的身体比平时敏感很多，而且还肩负着另一个小生命成长发育的重要使命，所以，孕期的女人需要好好睡觉，不然对自身和胎宝都有很大的坏处。

一、影响胎宝的正常发育

正常情况下，晚上10点到凌晨2点是人体肝脏造血的最佳时间，孕妈的身体肩负着小生命成长发育的重要使命，这时候身体需要的血液量比平时增加很多，所以，这个最佳的造血时间孕妈一定要好好的抓牢。

?如果孕妈总是喜欢熬夜，长期休息不好，会让身体供血不足，会加重孕期贫血的现象及影响胎宝的成长发育，会让胎宝出现先天性营养不足，发育不好的情况。另外，孕妈晚上熬夜，第二天会起得晚，不能按时吃早餐，会让身体血糖供应不足，出现低血糖的情况，这对胎宝宝同样非常的不好。

二、会造成宝宝免疫力不足

孕妈长期的熬夜不但会影响胎宝的良好发育，还会造成身体免疫力不足的情况，生病的概率会增加，因为人体免疫力的提高离不开良好的睡眠，而孕期很多药又不能吃，所以，孕妈最怕的就是生病了。另外，孕妈经常熬夜得妊娠期糖尿病的概率也会加大，这对孕妈和胎宝都十分的不利。作为孕妈，为了自己的身体健康，也回了未来的宝宝能够好好的成长和降生，还是克制一下自己，抵制各种娱乐的诱惑，尽量早点睡觉。