以下是对所给文本内容的不超过200字中文总结： 对于各种健康问题，如女士缺钙、半夜腿抽筋、长期便秘、高血压和心脏病等，可以通过调整饮食来进行治疗。建议多吃含维生素和钙的食物，如海产品、豆类制品、大豆、小米等，以及各种粗杂粮。对于便秘，应多吃蔬菜、水果和玉米。大蒜、芹菜、冬瓜、胡萝卜、豆芽、芦笋等食物都有助于改善健康问题。 在治疗高血压方面，应少量多餐，避免过饱，并且不吃甜食。应该多吃含纤维素的食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉和蛋清。 对于乳房外湿疹样癌，建议多吃海产品、豆类、菜等含硒抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等。
女士缺钙
你好，这种情况建议口服 乐力钙 治疗吧，多吃海产品、。建议先服用三个月的，平时要多吃含维生素和钙的食物 忌食一切刺激性食物，多吃各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山楂、鲜海带、海藻、紫菜、海鱼类、豆类制品等。各种粗杂粮，如大豆，玉米，小米等。
半夜腿抽筋
你好，抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。
长期顽固性便秘
多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物， 注意饮食很重要。
鞭笋的功效与作用禁忌
豆类：玉米、小米、荞麦、燕麦、木薯、番薯、青豆、绿豆、黑豆、豌豆。菌类：芹菜 如意菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等，菌类：木耳、蘑菇、香菇、金针菇，以及一些粗杂粮等。
鞭笋的功效与作用
豆类：玉米、小米、荞麦、燕麦、木薯、番薯、青豆、绿豆、黑豆、豌豆。菌类：芹菜 如意菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等，菌类：木耳、蘑菇、香菇、金针菇，以及一些粗杂粮等。
怎样治疗高心病
你好，饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物动物性蛋白和植物性蛋白各占50%晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 你好，根据你的咨询这个高血压必须服用药物的，物理疗法不治疗高血压，不能盲目相信广告或者偏方。需要积极服用降压药对症治疗，忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜,辣椒,胡椒面等辛辣调味品,严禁吸烟,饮酒,去掉喝浓茶,浓咖啡等不良嗜好.多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜,瓜果,豆芽,海带,紫菜,木耳等食物,有防止血管硬化的作用.经常食用芹菜,草莽,西红柿等食物,可降低血压.心脏病患者宜多食山渣,金樱子,草萄果等水果。
最近腿抽筋
你好，抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。
孩子腿痛的原因
上述症状考虑是缺钙引起的，建议口服乐力钙进行补钙治疗。
乳房外湿疹样癌饮食治疗
你好可以吃吃海产品：紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。豆类：绿豆、赤豆、绿豆芽等。菜：芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。 多吃含硒抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。(
l老年人缺钙办
你好,上述情况建议口服乐力钙进行补钙治疗，
