想要男人心甘情愿对你好,你要学会这样去做

2019-02-25 14:16:52 心甘情愿,你好,想要

有的时候你会觉得:“明明我主动跟他沟通了可是他根本不能理解我,不懂我的感受,更觉得我是在无理取闹,我们俩就没法沟通”。

其实是你沟通的方式压根就错了,沟而不通并不等于沟通。在日常生活中,先公式化的运用非暴力沟通的四要素:观察,感受,需求,请求。

“你总是很晚回家”是评判。

“你这周有四天都是12点以后回家”是观察

“我觉得你不爱我了”不是感受。

“你让我感到有些难过”是感受。

“你每天不好好吃饭,喝那么多酒,这让我很不开心!”是批评指责。

“你每天吃那么多酒,我很不开心,因为我想要你的身体健健康康。”是表达需求。

少用:“你应该”,“你就要”,“你必须”这样的要求字眼,多使用一些“我希望”,“可不可以?”,“好不好?”这样的请求字眼。

这样的沟通方式,高效,有理有据,更能让人设身处地的换位思考,从而心甘情愿的同意你的请求,达到一种良性循环的目的。

那么在我们日常生活中,当你有不满,或者是想让某些问题得到改善时,都可以先套用这样的公式。

当习惯成自然以后,便可以轻松的用对方能听懂的方式去沟通,而非只顾宣泄自我情绪,从而达到真正沟通的目的。

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