25岁女子卖保险突发猝死, 医生警告: 身体这处“发疼”要当心!
又是一年六月,又是一年毕业季。回想起两年前的这个时候,小雪也是刚刚毕业。可是一晃,如今小雪已经25岁了。
在一个学长的引荐下小雪去了一家保险公司,相信大家对保险行业都有点了解,你的收入和你的销售成正比,她们最常说的一句话就是“收入没有上线”!你推销的多赚的提成也就多!
小雪看同公司有个女前辈做的风生水起,月入几万,所以就默默在心底下定决心一定要做得出色。但是小雪在这个行业里没什么经验,所以要学习的东西很多,这里的“水”也很深,所以加班对小雪来说就是常事。
但是因为家里人并不是十分认可这份工作,爸爸总觉得小雪和传销没什么区别。再加上小雪刚进这个行业,没什么客户,所以工作上进展的也不顺利。
工作上的困难使小雪很是上火,可以说她几乎没在晚上十二点之前睡过觉,有时候不是因为工作,却也胡思乱想的多。
小雪只能更加卖力的跑业务,可以说公司的人都没见小雪闲过,有点时间就出去拉保险单子,有的时候还会遭受客户的冷艳对待。
前几天,去见一个客户的路上,小雪却胸口阵阵发痛,一下子倒在了地上。路人紧急拨打了120,但是小雪到了医院时已经死亡了。
小雪就是典型的劳累过度,过度透支自己身体,睡眠严重不足,才会出现这样的悲剧!
医生警告:身体这处发“疼”要当心!小心猝死来临!
1、胸部疼痛
疼痛反应是猝死的发病征兆中,最易被我们抓住的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛,且感到透不过气时,就要提高警惕。另外,冠心病、心绞痛的患者如果近期发现胸闷、胸疼发作的次数比以前多了,程度也更剧烈了,就一定要及时去医院。
2、牙痛
这种牙痛是“非典型”急性心肌梗死或心绞痛的一个特殊类型,原因主要是心肌缺血、缺氧时心内感觉神经纤维反射到大脑皮质过程中,发生错位而导致牙痛或者牙颌痛。
3、嗓子痛
嗓子痛大部分是由上火发炎所引起的,但如果排除发炎症状,嗓子突然疼起来,尤其还伴有心慌、胸闷等其他身体表现,那么很有可能是急性心梗的典型信号。
4、左侧手臂疼痛
研究发现,左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆。这种疼痛一般为钝痛,而不是剧痛,尽管疼痛不太严重,但要抬起手臂却十分困难。
日常生活中想要预防猝死,记住5点!
一、精神压力不要太大
精神压力过大、心情抑郁的话很容易导致心脏受到损害,从而诱发猝死,如果人一旦抑郁或是焦虑的话还会导致失眠,休息不好的话,就会使血压和心率升高,这样很容易会导致心脏猝死。
二、远离三高
如果身体出现了三高症状,往往会影响人们的正常心血管的供氧能力,血液的粘稠度更高,易出现血栓,引发多种心脏功能衰竭症状,包括心肌缺血、心肌梗死等。三高人群一定在医生的建议下合理用药,及时减重,远离肥胖和慢性病。
三、补充Omega-3脂肪酸
主要来源于植物油(苏子油、有机亚麻籽油中)。其中,苏子油被称为“陆地上的深海鱼”,含Omega-3 亚麻酸可达67%左右。
哈佛大学研究发现,每周吃一、两次鱼摄取2克左右的Omega-3脂肪酸,能使心源性猝死的风险降低36%,并减少17%的死亡可能。
补充Omega-3脂肪酸有助于预防全身炎症反应发生,及心血管疾病、保护心脏。Omega-3脂肪酸进入人体内会分解成一种被称为“血管清道夫”的物质——EPA,它能促进血液内的脂肪转运,将坏脂肪代谢出体外,能够降低血脂,调节血压,防止血管的硬化,减少心脑血管疾病。
所以日常应该多吃一些富含Omega-3 亚麻酸的食物,保护身体健康!
四、日常多锻炼
生活中很有必要进行规律的运动,因为有调查显示,经常锻炼身体的人猝死的几率很小,而那些不经常运动,久坐不动的人群猝死的几率很高!
五、控制烟酒
烟酒的害处不用多说大家也都知道。经常抽烟的人患冠心病的风险会更高,酒后猝死的人群也越来越多,为了身体的健康,一定要控制烟酒。
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