孕早期不能休产假怎么办, 为了孩子的健康成长, 你需要注意这几点

文|好孕姐

在职宝妈都知道，休产假一般会选在产前15天至产后三个月这段时间内。但是，在孕早期，也就是怀孕三个月之前，胎儿在妈妈肚子里的状态是非常不稳定的，对于体质稍弱一点的准妈妈来说，很可能稍微不留意，就与孩子擦肩而过了。

关于流产的事件，娱乐圈不胜枚举。吴尊曾经在他的新书发表会上称自己的老婆有过一次流产经历。因为自己当时不在家，没能照顾好妻子，妻子也是在那之后修养了很长时间，才为自己生下了小儿子。相比之下，也有很多人没有那么幸运，因为流产而不孕不育的例子也很多，真的让人感到很惋惜。

所以，准妈妈们在怀孕初期一定要非常注意宝宝，尤其是对于身体比较虚弱的在职孕妈来说，孕早期没有太多休息的时间，要想让胎儿健康成长，就要好好注意以下这几个方面了。

和高跟鞋说“再见”

由于一些工作的需要，孕妈不可避免的要穿高跟鞋。但是，高跟鞋对孕妇的伤害很大，一方面，高跟鞋会造成血液循环不畅，另一方面，会让孕妈重心不稳，容易摔倒，这些都易导致孕妈流产。

选择舒适的衣服

怀孕以后过于紧身、暴露和面料不舒适的衣服就不建议穿了。紧身的衣服会影响宝妈血液循环，暴露的衣服容易着凉生病，而面料不舒适的衣服也会让孕妈很难受，因此，这几类衣服都不建议穿。

增加休息时间

在职孕妈休息的时间会比不需要工作的孕妈休息的时间更长，因此，在职孕妈应该尽量找时间休息，尽量不要等到累了才想到休息。

注意饮食

有些孕妈在工作的时候常常不注意饮食，一日三餐不按时吃饭，到了怀孕后又因为妊娠反应没有胃口吃饭。在这里建议孕妈们一定要注意补充营养，对于怀孕之前比较喜欢吃火锅、饮酒等行为尽量避免，多吃一些适合胎儿成长的食物。

你在孕早期是怎么养胎的呢？和大家分享一下吧！