准妈妈有这3个感受说明胎宝宝饿了, 你可要及时进食哦

十月怀胎，一朝分娩。在这十个月里，准妈妈为了宝宝付出了很多，当孕中期准妈妈感受到胎宝宝第一次胎动的那一刻，别提有多开心了，当胎宝宝发育到一定程度的时候，会做很多事情，会哭，会游泳，会打嗝，还会以自己的方式告诉妈妈自己饿了，要妈妈赶快进食，给自己补充营养，一般来说，准妈妈有这几点感受，就是胎宝宝告诉你自己饿了，你可要赶快进食，及时给胎宝宝补充营养和能量。

一、准妈妈自己有很强的饥饿感

孕期是一个较为特殊的时期，准妈妈要从头到尾的孕育一个新的生命，需要大量的营养，这时候孕妈身体的各个器官都在配合胎宝宝的发育需要，肠胃也不例外，所以，孕妈每天都消化的比较快。当孕妈有很强的饥饿感的时候也就是身体里已经没有了营养和能量，这也是一个信号，胎宝宝也没有营养和能量供给，孕妈可要记得赶紧吃东西，别饿着自己，就不会饿着胎宝宝了。

二、宝宝胎动异常频繁

进入孕中期以后，准妈妈都会感到不同程度的胎动，这些胎动，有的是胎宝在嬉戏玩耍，有的是胎宝在打嗝，有的是则是胎宝宝饿了，在告诉妈妈需要补充营养，不然会影响自己的发育。那么，孕妈该如何区分胎宝胎动的信号呢？一般来说，宝宝有规律的胎动是在打嗝，宝宝胎动很频繁，并且毫无规律则是在告诉妈妈自己饿了，要让宝宝赶快吃东西，不然自己就要"大闹天宫"了。

三、宝宝忽然变得很安静

宝宝如果吃饱喝足了，除了正常的胎动之外，就是安安静静的睡觉了。如果宝宝饿了，就会胎动跟平时不一样，胎动非常频繁，又忽然停止，这就是不正常的胎动，最开始想告诉你他饿了，后面又忽然停止说明饿的没有力气了，孕妈感受到这种胎动，就是胎宝饿了，需要补充营养了，可别耽搁，可要赶快吃东西。