女人常喝这6款茶, 清肠排毒、美容养颜, 让你更具女人味

一个人想要有好容颜，就要排毒，除了养成好的生活习惯之外，饮食调理也是能起到排毒作用的，喝茶就很有效，那么喝什么茶可以排毒呢？一般来说，很多茶都有清肠排毒的功效，而有些茶饮效果更好!具体喝什么茶呢？

1、普洱茶

熟普洱茶是经过特殊工艺发酵过的，其富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质。熟茶中减少了生茶中对肠胃刺激物，因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的人群来说，空腹喝普洱熟茶能有效、快速达到清肠排毒，缓解便秘的功效，所以建议大家饭前选择喝熟普洱茶。

2、金银花茶

金银花可以清热解毒，抗炎消炎，很多的感冒药和消炎药中都有含有金银花的成分。金银花在女性美容养颜、减肥养生方面也发挥着重要作用。它抗菌抗病毒、还能调节免疫，对于消除脸上的痘痘有惊人效果。

3、菩提茶

菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。

4、山楂茶

山楂是一种助消化功力很强的水果，将新鲜的山楂洗干净，放入冷水中煮沸然后饮用，可以帮助排出肠胃中的一些毒素。一方面可以帮助我们清热解毒，另一方面可以帮助我们排出身体毒素，美白肌肤。对女性朋友来说实在是美容养颜的佳品，不过有的人可能不喜欢山楂的味道，所以还是要看你的个人口味进行选择。

5、百合桂圆茶

百合具有润肺止咳、宁心安神的功效，经常食用还能排毒养颜。中医讲肾主皮毛，虽然人的肤色有差异，比如有的人天生就白，有的人天生就黑，但皮肤的光泽是后天可以改善的。常吃百合，能滋润皮肤，让皮肤亮起来。

6、枸杞茶

枸杞茶其实也是一道中药，具有通便功效。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。