便宜面膜天天敷真的有效健康吗? 加州大学博士揭开其恐怖内幕。

亚洲人热爱敷面膜，中国人更是其中翘楚，根据统计，中国20岁以上的女性，每年平均敷掉12片面膜！其中最受欢迎的要属平价面膜了。

随着面膜越卖越便宜，朋友开始问我一个问题：「那些便宜的面膜...真的能用吗？」

有这样的顾虑也是理所当然的。这几年有黑心食品、黑心餐具，当然也会怀疑是否有黑心面膜。网络上甚至有KU开玩笑的影片，就是在讲女生用了黑心萤光剂面膜，之后夜里脸都会发绿光。影片当然是夸大搞笑的，但也反映了消费者心中的忧虑：会不会买到黑心面膜？要怎麽分辨呢？

判断准则一：价格

不论是中国本地，还是日系、韩系的「平输水货」，有两个很简单的方法来初步筛选面膜：价格和渠道。

先说价格。一个单片包装的面膜，大概是3个部分构成的：面膜布、精华液、铝袋。如果以最低规格来计算，用最普遍的水针布，搭配最简单的基本保湿精华液，铝袋也是最朴素的单色印刷的话，除了材料成本，加上搅料、充填、封膜等等人工费用，一片面膜的成本，大概是在4~6块上下。

这可是成本喔！如果再算上纸盒印刷、网路购物的运费、渠道及品牌商的利润的话，一片最最基本款的保湿面膜售价，不太可能低于10元；如果还要追加「美白」、「抗老」等效果，成本当然要更往上加。

如果是正派经营的厂商，每批面膜都还会各自加上各项送测的成本，因为要检验生菌数、萤光剂、重金属。此外，其实「水质」也是一个很大的成本，有良心的厂商会使用经过过滤的反渗透水（RO水）来调造精华液，比较没良心的，就直接用自来水了；更恶劣甚至有听过地下水抽上来用的。虽然不干净，反正防腐剂加重一点，自己不要敷就好啦！

考虑以上各项因素之后，很诚心的建议：一片10元以下的面膜，真的请各位三思啊。

准则二：渠道与产品标示

购买的渠道则是另一个很重要的指标。基本上，大型连锁药妆店、量贩店...等正规实体渠道，都会主动要求厂商提供各项检测报告证明品质无虞；虚拟渠道来说，知名的电子商务平台也跟正规实体渠道一样，对品质有一定的要求。在这些通路上买的面膜，基本上可以安心。

但如果是网拍卖家、自营小店、个人卖家平行输入......这些非正规渠道的话，就要小心了。并不是说这些渠道买的保养品一定有问题，而是中奖的机率的确比较高。几年前曾有女大学生在「格子趣」这种寄卖的小店购买专柜品牌的特价便宜面膜，打开来要敷才发现竟然已经臭酸。媒体追查，发现这面膜是台湾仿冒的，非但不是专柜品牌，并且根本找不出货源－－因为卖家声称「也是网拍上买来的」最后求偿无门。我真想问，为什麽要拿自己的皮肤开玩笑呢？省小钱购买这种连卖方是谁都不知道的面膜，还不如什麽都不要敷，对皮肤还比较好。

正常的化妆品、保养品，包装上一定会提供造造商或是进口商的名称和地址，也会写出全成分表，上面提到的正规渠道贩卖的产品，都会符合这个标准，但网购、水货等就很难要求了。近年常常看到平行输入的卖家主打的面膜「韩国热卖」「日本最热」，但有时却不提供任何品牌、成分资讯，只由网路正妹代言体验、展现效果，这种的就比较可疑了。建议大家如果想购买这类型产品，还是仔细Google一下国际网页，看看是不是真的有这个品牌？成分是什麽？真的有像卖家声称的在国外也很热门吗？不要买到了地下工厂生产的来路不明保养品。想想看，新闻中的女大生还好拿到臭酸的面膜，让她发现不对劲没有使用；在被踢爆之前，可能早就有几百个其他女生已经购买、使用了这些冒牌面膜，她们敷上脸的，到底是什麽？

平价面膜有用吗？

以保养专业观点，面膜只要品质安全，多敷一定是有用的；但也别奢望一片十几二十元的面膜，真的有很厉害、媲美精华液的高浓度有效成分。

怎麽说呢？因为片状面膜最大的效果，就是短时间帮肌肤补充大量水分：你想想看，在敷面膜的15~20分钟内，肌肤只能做一件事，就是吸收水分。而肌肤角质层只要充满水分，自然排列整齐、散发光泽；脸上缺水的小细纹，也会因为肌肤含水量提高而澹化。所以每次刚敷完面膜，是不是都感觉自己的肤质进步不只一个等级、年轻5岁呢？

「这不是很好吗？那就都敷面膜就好啦！」

问题就在于，如果没有其他有效成分，只靠补充水分提高角质含水量的话，肤况的改善，来的快去的也快。大概敷完面膜的2-3小时后，就会渐渐恢复原状了。如果希望肌肤得到更好的改善，还是得乖乖保养护肤：有效成分浓度不高的平价面膜，只能救急而已。

买太便宜的面膜，真的会有萤光脸吗？

所谓「萤光剂面膜」其实是来自于面膜布上的萤光剂残留。过往的确有一些不肖厂商，为了让面膜布看起来更白，会加入萤光剂；但现在在通路要求及厂商自律的情况下，只要是正规的品牌、通路，基本上是不会有这种情况了。简单说，重点仍是不要买来路不明的保养品。

面膜的功效，就是利用封闭式导入，短时间内补充表皮的水分与养分，因此贴肤性越好的面膜布，导入效果就越好，但成本也随着提高，例如生物纤维就是一种昂贵但贴肤性很好的素材。其他材质例如冻膜、晶冻，厚敷也可以发挥跟布面膜一样的效果，封闭表皮促进水分吸收，在购买选择上要注意的事，跟布面膜都是一样的。

前面故事还没说完。朋友问「便宜面膜能用吗？」之后，我反问「为什麽明知它便宜得过头，还想要买来用呢？你就那麽相信它宣称的功效吗？」没想到她的回答大出我意料之外：「因为某艺人曾经分享美容秘技，要皮肤好就要天天敷面膜。她说买便宜面膜也可以，重点是一定要天天敷。」

我的天哪！听了这句话我头都痛了。原来这就是大家甯愿冒着买到黑心货的危险，也要多买超便宜面膜的原因！

再说一次，面膜是救急用。如果要天天敷，导致只能负担莫名其妙的便宜货，你根本不知道买了什麽东西，还不如不要敷。与其希望面膜在每天短短10~20分钟中间给皮肤带来多大的神蹟，不如早晚确实清洁、保湿，保持健康的生活习惯，规律作息睡饱饱、多运动、多喝水、均衡饮食。千万不要为了「每天敷」去贪小便宜，购买来路不明的面膜！