板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白, 天寒喝上一碗暖暖身体
2018-01-04 06:57:14
鸡脚,天寒,喝上
在这寒冷的冬季里，少不了的就是一碗汤。
板栗鸡脚汤，有板栗蘑菇花生等，能量满满的十足，
让你这个冬季不再冷，熬出的汤更是清甜。
冬季就是要补补，皮肤干燥有些体寒什么的，
就要熬上一碗喝个够，滋润皮肤，补充下缺失的营养。
| 板栗鸡脚汤 |
难度：★★☆☆☆ 味道：★★★★☆
1 ///
准备一份鸡脚，适量的花生粒和蘑菇、板栗，一份瘦肉片。
2 ///
把鸡爪去掉脚尖，洗干净，放到锅中。
3 ///
板栗最好是买已经去壳的了，把蘑菇和花生粒、肉片都洗干净放入锅中，盖在鸡爪上。
4 ///
根据锅大小和食材，加入适量的清水，因为要熬煮，水量不可以少哦。
5 ///
盖上锅盖，小火熬煮30-40分钟左右。这样板栗和花生才能煮软些。
6 ///
熬好出锅啦，汤汁白白的，满满的胶原蛋白，赶紧趁热好上一碗。
这样的好汤，连续喝上一段时间，
皮肤都会滋润起来，身体也是棒棒的，充满活力。
吃再多的饭菜都不如喝一碗好汤，
汤是最容易被吸收的，不会给什么太大负担。
不说了，大寒天的，我要赶紧喝上两碗，不然就凉了。
