平民的燕窝桃胶冰糖炖银耳, 有滋阴, 美颜的功效
2018-01-04 17:46:32
桃胶,平民,银耳
桃胶50克(可涨大8倍)
银耳(又名雪耳)1朵
红枣6颗
冰糖适量
枸杞一撮
桂圆肉适量
做法：
1桃胶要用水浸18小时或以上，浸好后，桃胶大约会涨大8倍。浸好后的桃胶成浅黄色，逞透明状。此时，可反覆清洗，除去黑色的杂质，备用。
2雪耳用水浸3-4小时，浸好的雪耳会发大，切掉雪耳的蒂，然后把雪耳撕成小朵。
3把放炖盅的锅注满水，把水煮沸。
4洗净红枣、枸杞和桂圆肉。
5把雪耳、红枣、枸杞、桂圆肉、桃胶、冰糖和煮沸的水放进炖盅内。
6把炖盅放进锅内。
7炖三小时便可食用。
