你失去健康多久了? 警钟已敲响, 在不养生, 谁都救不了你了~

优数据深解读

中国过劳死全球第一

▼根据2016年数据显示：我国每年过劳死亡人数达已经达到60万，超过日本成过劳死第一大国。

脑力劳动者最易过劳死

▼过劳死的人群包括办公室白领人群、超负荷工作量的农民工、长期熬夜者等。

据资料显示我国目前“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，呈年轻化趋势。

而且不仅是IT行业独有的现象，像广告、媒体、医疗以及金融等行业都需要警惕。

调查显示：医务人员总患病率（包括异常指标者）为74.0%，高于教师、民警等行业，更高于普通人群。

70%过劳死死于心脑血管疾病

▼“过劳死”的说法最早来自日本，“有劳工因长时间劳动和高工作压力，导致遭遇异常事件、短期工作负荷过重，或长期工作负荷过重，诱发脑血管、心脏疾病，俗称为‘过劳’。

据统计，所谓“过劳死”的真实死因超过70%都是常见的心脑血管疾病。

工作超时 4成职场人忽视过劳

▼超七成的千禧一代每周工作超过40小时，还有近1/4年轻人一周工作超过50小时。

调查结果显示中国职场人面对种种身体不适时，居然有43.2%的人选择“顺其自然”，仅8.9%的人会选择去看医生。

18%的中国年轻人愿意工作到死

▼从全球来看，超过半数千禧一代相信他们将工作到65岁以上；

27%千禧一代计划工作到70岁以上；甚至还有12%千禧一代想工作到死。

在日本，选择“工作到死”的比例超过1/3，而中国有18%年轻人愿意工作到死。

90%以上年轻人都处于亚健康状态，这无疑加大了过劳死的发生几率。

别再让Ta们受伤

▼有心脏疾病史，经常性熬夜加班的人，自己要格外警惕。伤什么养什么，送上五脏六腑养护手册！

优优温馨提示

必须要调整你的心态，在繁忙的工作中要放松自己，饮食方面多喝水，以水果蔬菜为主。

新年让我们告别亚健康，远离过劳死！