无烟艾灸是冬季调理哮喘的好方法

支气管哮喘是一种以气道高反应性和可逆性气道狭窄为特征的疾病。支气管哮喘可分为感染性、吸入性、混合性三种类型。它是一种反复发作的呼吸道过敏性疾病，每遇气候变化或某种过敏因素即可发病。

目前，该病是世界公认的医学难题。

长期发作的慢性哮喘大都合并有肺气肿，因此虽不在急性发作期内，患者也常感胸闷气急，甚至哮喘促急，有哮鸣样的呼吸，半夜常惊醒。

轻度哮喘者，虽胸闷气急，但哮鸣音不明显，咳嗽不多，痰量较少。

重度哮喘者，不仅胸闷气急，且哮鸣音较明显，经常咳嗽多痰，痰为白色泡沫或黏稠如胶，不易咳出。

支气管哮喘是由外界的或人体内存在的某些过敏原引起的支气管高度敏感性疾病，是以嗜酸粒细胞、肥大细胞浸润为主的气道慢性炎症。

临床表现

为突然发病;反复发作，伴有哮鸣音的呼吸性困难。每次发作持续数分钟至数小时，半数以上在12岁以前发病。部分患者有过敏史或季节性发作史，发病原因如下：接触某些药物，如青霉素，寒冷空气、刺激性气体、精神紧张等也可引起哮喘发作。

中医称之为哮喘，认为哮喘的发生与肺脾肾关系密切。寒哮症见咳逆气急，咳吐稀痰，头痛无汗;热哮症见喘而身热，咳痰不爽、粘腻色黄，胸中烦满。内脏虚弱，气息短促，语言无力，动则喘急，或喘促痰多，食少，腹胀。

艾灸治疗原则以宣肺理气，化痰定喘。

艾灸取穴：

1、定喘：在背部经外穴，位于第7颈椎棘突下，旁开0.5寸。

2、肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

3、膻中：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

配穴：哮喘加风门、外关，热喘加大椎、曲池；痰多加中脘、丰隆；肾虚加志室；脾虚加脾俞。

灸法：用无烟艾灸机做温和灸，一定要除烟，每穴每次15-20分钟，7日一个疗程，中间间隔2-3天，女性朋友经期停。

艾灸可以扶阳助阳，是提高免疫力的首选，经过这样的治疗身体就会变得很结实。我们机体用艾灸来提高正气，“正气足，邪不可干”，反复发作的老毛病就会慢慢治愈。

【专家提示】

哮喘发病较为紧急，而且大多数情况下是在医院之外，此时患者自己或家人对病情的处理显得十分重要。患者平时应随身携带几种扩张支气管的气雾剂。除药物外，患者还可以采取一些非药物疗法。如以指代针，揉压按摩双侧合谷、内关、风池、天突、膻中等穴位，对缓解病情有一定帮助。用力做吞咽动作数次，对有的患者会有所裨益。

每遇病情发作时，患者总感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难；严重时，因呼吸肌肉强烈收缩，气道黏液分泌增多，通气功能失调，造成身体缺氧，患者两肩耸起，行走艰难，情绪烦躁。因此，哮喘患者应树立坚强意志，并加强自我保健意识，学会腹式呼吸，坚持散步及慢跑锻炼。

健康小提示

免接触过敏原，避免过劳、淋雨及情绪刺激。宜多吃能生津增液的食物，如梨、藕、银耳、百合、蜂蜜、豆浆等，高蛋白和高钙食物也应多吃。