吕梁肛泰专家: 【疾病与预防】蹲着打排位, 一不小心竟得了痔疮!

【疾病与预防】蹲着打排位，一不小心竟得了痔疮！

有没有想过，在门部位静脉，部形成淤血而造成的，痔是一种最常见、最多发的肛肠疾病，患病时间受年龄的影响，也与性别无关。

痔疮是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。痔疮在症状表现上有“血、脱、痛、痒”四大特点，即便血、脱出、坠痛、瘙痒。一般，多与直肠内压增高、排便时间长、便秘有关。

三种痔疮的表现

痔疮临床表现为便、核脱出，疼痛，瘙痒，肛门坠胀，然而痔疮也分为三种不同的类型，会有不同的表现。

1

内痔

主要表现为后出血和痔脱。如厕接触后，可以发现手纸上沾有鲜红的血液，并且大便上也有红色血液。部分会伴有排便困难。

2

外痔

主要表现为肛门瘙痒，不舒服。部分患者会形成血栓性外痔，触碰到会很痛的一个小疙瘩。

3

混合痔

就是内痔和外痔同时在那么这者的症状也都会出现，是治疗起来最麻烦的一种。

痔疮的形成因素

1.长期憋便导致的肠管压力和盆底压力增加诱发痔疮。

2.便秘或者腹泻，导致排便异常。便秘是痔疮的一个重要致病原，因为排便不畅，影响盆腔静脉的血液流于大便时不专心，看报纸，玩手机，使肛门充血受力时间长，直肠内淤血，静脉流动不畅引发了痔疮。

4.工作或学习需要经常少，纤维素，脂肪摄入不足，主食只吃精粮等会影响大便成分，导致排便难，有害解剖学，遗传等因素，相比主要的成因而言，更多属于先天不可改变的因素。

痔疮该如何治疗

1.用药保守治疗

得了痔疮不要不好意思发现了有相应的症状，要及时去药店买药，采取内服和外敷结合的方式，外敷主要是软，内服药以消炎为主。

2.医院诊断治疗

当发现自己肛周出现了比较严重的血栓、出血，疼痛，或痔核外脱难收回时，尽快去医院诊断，手术或结等专业治疗，可以早些恢复。

如何预防痔疮

要知道即使治好了痔疮，不注重生活习惯的改善，还是很容易再次复发的。所以我们日常生活中要尽量去做以下的事情。

多运动。做深蹲，肛运动，锻炼自己的肌肉力量，增加血液循环

饮食搭配均衡，保水果的维生素和纤维素摄入，主食上不要单一，杂粮和粗粮都是不错的选择。

晨起喝一杯水，帮助清肠胃，保护肠胃健康。

保持个人清洁卫生，注劳累。

当然还有重要的一条，厕所不要玩手机!要专心，一心一意地上厕所。