腺肌症可预防, 从身边小事做起

我们在一些医学类杂志及电视节目中经常会看到各种关于不同疾病如何预防的内容。的确，与其等疾病发生后在进行治疗，不如根据疾病本身的特性做好预防工作以避免其发生，这是大家都懂得道理。有不少女性朋友来咨询过关于子宫腺肌症如何预防的问题，那么子宫腺肌症怎么预防呢？

谢俊敏主任表示：子宫腺肌症是近几年来发病率很高的妇科疾病之一，是由于子宫内膜异位侵入到子宫肌层中生长，引起病变造成的。这种疾病虽然不会致命，但是其造成的痛经、子宫增大、月经量多、性交疼痛、不孕及贫血等症状却着实令广大患者苦不堪言。目前对于该病真实的病因尚不能明确，但是普遍研究认为子宫腺肌症的发生于刮宫、病毒感染、患者自身雌激素分泌旺盛及遗传因素有关。同时谢俊敏主任还提醒广大女性朋友们，对于子宫腺肌症的预防需做到以下几点：

1.避免多次的刮宫：

谢俊敏主任表示：多次的人流手术、剖宫产等手术方法可能导致女性子宫壁损伤，造成子宫内膜沿创面向子宫肌层方向生长继而引发子宫腺肌症。因此建议女性朋友们注意做好计划生育，避免多次的刮宫造成的子宫损伤，以预防子宫腺肌症的发生。

2.注意个人卫生：

谢主任表示：女性朋友们日常预防子宫腺肌症要注意个人的卫生，日常要保持外阴的清洁与干燥，尤其是在月经期间要养成良好的卫生习惯，以免引发病毒感染损伤子宫，造成女性子宫腺肌症。

3.经期个人保健：

对于女性来说月经期间注意个人的护理与保健可以避免很多疾病的发生。因此谢主任特别提示女性朋友们在月经期间要避免性生活以及剧烈运动或繁重的体力劳动。此外经期还要注意保暖并保持心情的愉悦，避免食用一些酸的、凉的、辣的等刺激性食物。

子宫腺肌症由于其所引起的疾病症状较多，对于女性的危害很大，加上治疗起来相对较为困难，因此有“活着的癌症”之称。建议女性朋友们日常要树立自我保健与防范意识，爱惜自身并时刻关注自己的身体情况，养成良好的生活习惯，预防子宫腺肌症的发生。