作为吃货, 想要瘦脸, 怎么可以对咬肌一无所知~
常常听身边的小仙女抱怨，为什么我的脸这么大，好烦呀，怎么才能瘦脸呀~这个时候小编总会温柔的摸摸她的脸，告诉她，你不是脸大，是咬肌肥大！
咬肌？咬肌是什么鬼？咬肌肥大又是什么玩意！
这个时候请隔着屏幕脑补一下小编的科普脸，敲黑板，划重点模式开启中：
咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，覆盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。用力的咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。所以，咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。
看不懂？没关系，最后一句明白就好！你脸大很有可能就是因为咬肌肥大！那为什么会咬肌肥大呢？对此，小美康只想说：你们一个个作为吃货，为什么咬肌肥大，心里真没有点数吗？
什么？你没有咬肌！那你自行测试一下：
Step1：紧闭双唇，尽量用力咬紧你的牙关
Step2：用双手摸牙关靠近脸颊两侧，
若有坨又硬又大的肌肉，这就是你的咬肌了~
那现在是不是去除了咬肌就可以瘦脸了呢？答案是肯定的呀！
小编提示
有很多男生，平时可能因为各种原因，喜欢嚼口香糖或者槟榔一类的食物，时间久了也不吐掉，导致咬肌越嚼越大。
瘦脸效果：上图男的咬肌情况属于轻度的，后期改掉了常嚼口香糖的习惯，再将我的指导慢慢咀嚼肌软化，所用的修复时间比较短，咬肌很快就恢复到正常了。
咬肌中度
朋友从去年开始就喜欢上班时吃一些坚果类的小零食，平时吃东西速度也比较快，咀嚼的次数很少，去年一个冬天跟着身材一起慢慢变胖的还有脸，虽然没事摸脸的时候，觉得脸颊好像变大了，但也只是以为是脸上长肉的原因没放在心上。等到后来瘦了点后，脸颊后方的咬肌才越来越明显了。
小编提示
当脸上同时出现脂肪脸和咬肌时，因为咬肌在脸颊后方，不易发现。大部分都会以为是自已长胖导致的脸大，和咬肌没什么关系，瘦下来以后，咬肌会变得比较明显，才发现脸大其实是咬肌在作祟~
瘦脸效果：减掉脸上多余的脂肪，咬肌变小，下巴变尖，整个面壁的轮廓比之前柔和，面部不再感觉臃肿。同时脸小了以后，五官显得精致。
咬肌重度
另一朋友的脸在最近几年越变越大，亲戚们常问她，脸怎么越变越宽了。连自己的老公有时候都说张姐是“隐形方形脸”。其实导致她脸越变越“方”的最大原因，是咬肌严重过大。
小编提示
后天咬肌有开始变大的情况，就应该在咀嚼和饮食习惯上找原因，并且要趁早改变，让咬肌得到控制。不然任其发展咬肌越变越大，恢复的时间也越长。
瘦脸：虽然修复时间较长，但咬肌部位逐渐已经恢复正常大小，现在脸部轮廓渐变柔和，也正在慢慢变回原本的脸型。
只要方法对，咬肌不难瘦
瘦咬肌的方法很关键，方法不对，咬肌可能不减反增。而且瘦咬肌要越早越好，一旦在初期问题没有得到解决，后期就要花更长的时候去修复。
