后背长痘痘难处理? 中医的土方子, 不出一个月就能解决!

提到长痘，通常大家的关注点都在脸上，却往往忽视了背部也是痘痘的重灾区。眼看要到夏季了，很多妹子都喜爱穿吊带装，可是背后满满的痘，别讲吊带装了，就连领口大点的衣服都害怕穿......而且背后长痘痘，手不容易够得着，不像脸上那么容易处理。

通常来讲，背后痘痘反复长，并且好不了，跟以下几个生活作息习惯有关：

1、洗完澡水没有擦干，容易弄湿衣服造成细菌生长；

2、很多贴身衣物和床上用品没有清理干净，引起细菌堵塞身体毛孔；

3、背部清理不到位，容易滋生细菌；

4、背部是肺的反射区，进食不当导致肺热会引起背部长痘；

5、皮肤过敏者碰到过敏源后，背后会长痘。

除此之外，中医认为，湿气是万病之源，背后长痘跟人体内部湿气重也脱离不了关系，很多女性背后长痘，罪魁祸首就是湿气。人体内部湿气重不单容易引起血管堵塞、导致便秘，还会影响消化功能，造成人体内部垃圾累积，诱发背后长痘痘。不少人做了大量祛痘的措施，可是效果慢或者根本没效果，就是因为湿气没有除。

①拔罐疗法是从古至今流传下来的治病方法，对祛湿有一定效果。所以湿气重的人可通过拔火罐祛湿。不过拔火罐不是所有人都能做的，必须看体质，做之前最好先询问一下医生。

②艾灸对春季除湿邪很有疗效。具体做法是，取新鲜艾叶若干放进锅里，加水煮沸后倒出盆里，泡脚10-15分钟就可以。

③在中医看来，食疗是祛湿最健康的方式，祛湿的食品也有很多，比较来讲，比其他食品祛湿效果要快点，且利于消化，适用晚间一小时喝。

冬菊火麻茶

配方：本方选用火麻仁，栀子，人参，冬瓜，金丝皇菊，藿香，莲子，甘草，砂仁，线叶金雀花等20种成分。火麻仁、栀子为主要成分，配之以其他18种中药成分祛湿排毒更完善。

砂仁，味辛，性温。归脾、胃经。砂仁辛散温通，芳香化湿，善入脾胃，长于化湿醒脾，行气和胃，温中散寒，为化湿行气、醒脾和胃之良药。适用于湿浊阻中，脘腹胀痛，食少纳呆，呕吐腹泻之证。

甘草，甘草含有多种人体所需的微量元素，有维生素B族、维生素C、钾、铁、铜、叶酸、镁、硒、锌、锰等，营养价值非常丰富。同时含有甘草酸、甘草次酸、甘草萜醇、甘草内酯等甘草中特有的营养元素。在中医学上，甘草补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药，有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。

此外，对背后的痘痘必须要采取预防措施，否则，痘痘还没除完就会再长出新的了。要注意做到以下几点：

1 日常沐浴的时候，用干净的毛巾反复摩擦背部，可以更方便清洗背部；

2 除了要勤沐浴外，衣服和床上用品也要勤换洗，最好过段时间就拿出去晒一晒杀菌；

3 有空就多做锻炼来给人体排毒；

4 洗澡用品可以选用去污功能较强的洗澡露，或者手工皂；

5 通宵会长痘这是肯定的，因此最好做到11点前就去睡觉；

6 饮食清淡，多饮水，多吃一些清热解毒的食品，以免上火导致肺热，例如苦瓜、香蕉、梨、绿茶等。