肾结石不能吃什么?

网友已若空忧径咨询：

肾结石不能吃什么？可以吃什么？平时要注意什么？

豆哥分析： 你好，结合你的描述，饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。

二、

网友蹲个马桶也能穿越咨询：左边有一个4MM的肾结石，请问能吃什么菜，像鱼，鸭肉，猪肉，蛋能经常吃吗？还有最好吃什么青菜，茄子，芋头，空心菜可以吃吗？红豆汤、绿豆汤这些可以吃吗？

1年

健康求助：请问能吃什么菜，像鱼，鸭肉，猪肉，蛋能经常吃吗？还有最好吃什么青菜，茄子，芋头，空心菜可以吃吗？红豆汤、绿豆汤这些可以吃吗？

豆哥分析：

不管什么菜都是能吃的，只是有些菜容易产生尿酸，草酸，导致结石容易发生一点，如菠菜，空心菜，茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等含草酸比较多，要少吃；豆制品，啤酒，动物内脏容易产生尿酸多，也是要限量吃的，当然，平时吃饭稍微注意一点就可以，不是要特别禁忌的

豆哥建议： 平时多喝水，多运动，每天要喝2000毫升水，特别是夏天出汗多时更加要补充水分；可以经常吃点核桃，樱桃、木耳，有利于排石排除

三、

网友我是雷锋咨询：上次体检时，照B超发现的，身体没有不适感觉，未见异常，请问得了肾结石平时在饮食方面有什么需要注意的地方？谢谢！比如说哪些可以吃，哪些不可以吃。

健康求助：肾结石不能吃什么？可以吃什么？

豆哥分析：结石也可以分很多种类型的，具体的性质也不是同的，可有钙结石，尿酸结石，磷酸铵镁结石，胱氨酸结石等，比较常见的是钙结石。

豆哥建议：要是能够明确具体类型比较好，但有一定是都要的，就是要多喝水，适当锻炼，特别是跳跃运动。钙结石的话要避免高钙饮食，尿酸结石要碱化尿液，减少如动物内脏，鱼，肉，咖啡等，磷酸铵镁结石要酸化尿液，服用维生素C，胱氨酸结石要碱化尿液。