陈乔恩酒驾被抓! 看得我肝都疼了!

东方教主陈乔恩1月4日凌晨因酒驾被逮捕了！

虽然事后在微博发文致歉，但还是引发台湾网友抨击。

酒驾确实不应该啊~

教主说她只喝了1罐多的啤酒，酒测值验出来却高达0.67。

有交通系教授明确指出，酒测数值会依据每个人的体重有所不同，以她的身材来推算，至少要喝超过8瓶，才会验出这个数值。

无论喝1瓶还是8瓶都不重要，喝了就是喝了，其实我挺喜欢教主的，但是这次我不想帮她说好话了，希望教主以后不再犯这样危险的错误。

我想起了之前有媒体媒体讨论东方教主忽胖忽瘦，莫非与喝酒有关？

32大卡=走路32分钟或者慢跑5分钟

一罐啤酒500ml 相当于160大卡

酒的热量真的不低呢！

热量惊人，想减肥的你怕了吗？但是酒的热量并不做为人体所需能量使用，也就是说酒精的热量不会让你变胖。

酒精进入人体后, 在消化系统被吸收进入血液。在被血液运送到各个器官和组织的过程中, 不断地分解、代谢, 最终以二氧化碳和水的形式排出体外。

酒精的热量是直接代谢掉的！

看到这儿，你是不是就敢放心大胆喝酒了？

请耐心看完酒精在你体内到底是如何代谢的。

酒精进入人体后经口腔、食道、胃、肠等器官直接进入血液循环，迅速地被运输到全身各组织器官进行代谢利用。

胃和肠道吸收的酒精经血液循环进入肝脏，有90-95%的酒精在肝脏代谢，所以肝脏的负担是很大的。

看好咯，酒精要在体内变化了

1、酒精（乙醇）→ 乙醇脱氢酶（ADH）催化 →乙醛

2、乙醛→ 乙醛脱氢酶（ALDH）→乙酸

3、乙酸被氧化成水、二氧化碳释放出体外

为什么有些人会喝醉、喝酒上脸或者全身潮红？

乙醛脱氢酶的活性和数量不够，乙醛不能转化成乙酸（上面的第2步出问题了）。

血液中乙醛浓度迅速上升，就会上脸、呕吐、喝醉了。

乙醛不仅让人醉，还对人体有很大的毒性，如果酒精（乙醇）毒性是1，那乙醛的毒性可以达到10。

乙醛的毒性体现在肝毒性,主要是造成肝细胞发生变化，酒精性肝硬化是乙醛对肝细胞直接作用的结果。

过量饮酒会引起酒精中毒，长期大量饮酒更易形成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。

酒还是少喝点，如果想减肥的朋友，就坚决不要喝酒，酒的自身热量不会让你发胖，但是酒确实会让你发胖！

酒精阻碍脂肪燃烧：喝酒之后身体消耗脂肪却会下降73%。也就是说，身体停止消耗脂肪，转而使用酒精作为燃料了。

从这里也不难看出，人的身体适应力很强，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。

酒精增进食欲：喝酒和大吃往往是结合在一起的。酒精也是食欲的促进剂，同样的一餐饭，如果有酒精饮料佐餐，往往会令人食欲大开。

酒精会影响内分泌：一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加，而睾酮分泌减少，直接的结果是身体会消耗肌肉，而不是合成肌肉。

如果运动后大量喝酒肌肉分解将会更加厉害。

总结起来就是，大量饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，而且会让肌肉减少。

珍爱生命少喝酒，乖乖减肥少喝酒。

泰国的这个酒驾公益广告▼感人