原来香蕉皮还有这些作用, 那些年吃过的香蕉皮白扔了! 心痛啊

说到香蕉皮，我们通常在吃完水果后把它们扔掉，但事实是它们是营养的重要来源，能给我们带来很多好处。虽然它的味道不像纸浆那么好，但它的纤维、抗氧化剂和必需矿物质含量高，值得再使用。

尽管被忽视了，但它们是一种100%天然的药物，可以帮助缓解各种症状和疾病。此外，它们具有抗炎和抗微生物的特性，有助于治疗多种健康问题。考虑到很多人都不知道这些好处，我们想分享8种有趣的方法来使用它们。

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1、对抗便秘：

虽然香蕉含有大量的纤维，但重要的是要记住大部分的纤维都集中在香蕉皮上。食用它可以促进肠道运动，帮助消化过程避免便秘。只要把它加到冰沙中，或者在输液中准备好。

2、去除疣：

皮肤内部的白色部分含有纤维、抗氧化剂和酸性物质，有助于调节皮肤的pH值，帮助去除难看的疣。要做到这一点，把香蕉皮放在疣上，用胶带固定。让它在夜间工作，每天重复，直到疣消失。

3、缓解虫咬：

由于其抗炎和舒缓的特性，这种天然成分可以作为减少蚊虫叮咬症状的替代方法。它的直接应用控制刺激和缓解瘙痒和发红。每天在受影响的地方涂2 - 3次香蕉皮。

4、帮助减少炎症：

香蕉皮中的钾对恢复身体的炎症平衡很有用，反过来又会减少体内组织的液体滞留量。它对人体的吸收调节了电解质的水平，减少了肌肉和关节的炎症每天喝2到3杯香蕉皮茶。

5、照顾心血管健康：

虽然很难相信，你过去丢弃的那部分香蕉实际上是一种有效的治疗心血管健康的药物。它的天然纤维降低了胆固醇的吸收，如果这还不够，它的钾和磷有助于调节血压。所以我们建议你喝一些香蕉皮做的茶，每周至少三次。

6、减少痤疮：

集中在香蕉皮中的有机酸有助于调节皮肤的pH值，减少痤疮和黑头粉刺的出现。它们去除毛孔中堆积的多余油脂，由于其抗炎作用，减少了斑点的大小。取香蕉皮，在受影响区域内擦拭白色部分。让它作用15分钟然后冲洗。每天重复这个。

7、缓解瘀伤：

如果你刚刚遭受了一击，皮肤上有明显的瘀伤，香蕉皮的应用就会有帮助。香蕉皮可以帮助改善受感染区域的循环，允许细胞氧合修复受损组织。把香蕉皮擦在瘀伤上，让它正常工作。作为一种选择，你也可以把它准备在茶里，每天喝两次。

8、缓解头痛：

我们通常用止痛药来缓解头痛。然而，如果你没有这些东西，你可以利用香蕉皮的特性来缓解疼痛。除了纤维和抗氧化剂外，它的基本矿物质能促进血液循环，减少与头痛有关的氧化应激。准备一份香蕉皮茶，每天喝2到3次。

作为一种选择，把皮肤上所有的白色部分都涂在额头和脖子后面，让它保持15分钟。你现在肯定会更好地使用香蕉皮吗?不要把它们扔掉，用它们作为解决这些问题的自然方法。试着用新鲜的，因为冷冻的会失去一些它们的特性。