免疫力的潜在杀手, 致使白斑扩散!

白癜风病情与自身免疫系统好坏密切相关，两者关系应倍受重视。那么，日常生活中哪些不良习惯会降低免疫力，甚至导致白斑扩散呢?下面我们跟随合肥华夏白癜风医院专家张春红主任就来看看对免疫系统有损害的潜在杀手到底有哪些?

1. 滥用抗生素 滥用抗生素会减少人体内细胞活素的含量。在生病期间，免疫系统会依赖这种激素信使来发挥作用。

预防措施：适当服用抗生素，避免产生耐药性和抗药性。此外，食用低糖含量的酸奶和发酵食品来补充肠道菌群。

2. 严重脱水 液体有助于将人体内对免疫系统造成损害的毒素冲刷出来，并将营养物质携带到任何被感染的部位。一个鲜为人知的事实就是，很多人在一天内都处于轻度脱水的状态，他们甚至都没有意识到这一点。

预防措施：如果你的小便在早晨呈暗黄色，入睡前最好多喝些水。小便呈淡黄色才正常。

3. 缺乏睡眠 缺乏睡眠会降低体内抗感染细胞的数量。美国芝加哥大学的研究者发现，每晚只睡4个小时会导致参与者体内对抗流感的抗体数量减半。

预防措施：每晚保证7—9个小时不间断的睡眠。

4. 空气污染 研究发现，空气污染(特别是多环芳烃)会损害免疫力。多环芳烃会从汽车尾气的排气管排放出来，或是从采用煤焦油作为密封剂的车道、游乐场和停车场里剥落下来。

预防措施：避免在污染严重的日子里进行户外运动。

5. 孤独寂寞 免疫细胞也希望进行交际。T细胞会扫描出人体的疾病，并像蜜蜂一样分享信息。如果你不善于社会交往，就会影响到抵抗疾病的能力。俄亥俄州立大学的研究者近期发现，如果交流少，慢性应激源也会抑制免疫系统的功能。

预防措施：多参加社交活动，多参加文体活动，多走亲访友，多增加业余兴趣，多出去旅游。

合肥华夏温馨提醒：白癜风危害多，需谨慎治疗,患上白癜风，皮肤就会出现白斑，初期白斑颜色浅淡，所以不容易被察觉或者重视，因此提醒广大朋友，有白斑，要尽早检查确诊，后在科学治疗，不要无视白斑，也不要自行盲目乱治疗白斑。