冬天手握热乎乎的玉米, 喝着一杯玉米须茶, 吃在嘴里, 暖在心里

玉米须作为玉米的一个部分，很多人都会忽视它的存在，但其实它算是一根玉米最重要的部分。可以说玉米好不好，全得看玉米须怎么样！玉米须俗称又叫“龙须”，我们来看看它的功效吧！

1. 抗 衰 老：玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒，它有助于帮助皮肤抗氧化，具有延缓衰老和护肤美容的功能。

2.止 泻 ：生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻，可以用玉米须煮水，喝下后腹泻的症状会得到有效缓解。

3.降 低 血 压 、 血 糖：玉米须中含有皂甙、黄酮等物质，而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须煮的茶，能起到降低血压和血糖的作用。

玉米须的治病功效：

1.每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。

2.治糖尿病：玉蜀黍须一两，煎服。

3.治脑漏：玉蜀黍须晒干，装旱烟筒上吸之。

4.利尿：每天用50~100克，水煎服，常用于治疗浮肿。

5.治 疗 肾 结 石：玉米须有利尿、泻热的功能，对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果。其中尤其是对小儿慢性肾炎的治疗效果最为突出。玉米须和金钱草各60克，瘦猪肉二两。取1000毫升的水，浸泡玉米须和金钱草1小时，然后下水煮。开锅后20分钟后，把汤滤出来，再放瘦猪肉煮，加上一些辅料即可食用。

材 料 ：玉米须 / 红枣 / 红糖

做 法 ：将新鲜的玉米须取出，洗净后泡水。将准备好的原材料下锅和水煮约15分钟。煮好后盛出汤，放凉后即可食用。

玉米须虽好，但需要大家注意：虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，建议每次的用量以3-5克为好。在饮用玉米须做的茶时，最好不要空腹喝。空腹的时候血糖降低，饮用玉米须茶会适得其反。

在寒冷的冬天手握一只热乎乎的玉米，喝着一杯玉米须茶，吃在嘴里，暖在心里。