啤酒搭配海鲜一起吃, 小心会高尿液酸! 你还敢这样吃吗?

就在直播的收入水涨船高以后，直播平台是越来越多了。而直播的内容，更是各有不一样，简直是有了天翻地覆的变化，再也不像以前那种单调的跳（诱）舞（惑）形式。直播多数都是哪些人在看呢？一般都是那些宅男居多吧，找不到女友，只好对着屏幕谈恋爱了。

是的，有些主播一天的收入，估计都比笔者一个月的收入要高得多了。有很多明明读书读的不错的，看到主播们收入那么高，都有点怀疑自己的人生，方向是不是错了呢。

这都是因有各路土豪给他们刷礼物。因此，江湖有言，想要发财，可要跟土豪交朋友。

但是笔者实在太穷，更没有姿色，因此，并没有土豪搭理。也不敢往那想，还在好好做好自己本分比较实际。

笔者真心希望这样的土豪多点。

言归正传，笔者还是仔细做个观众吧！

不过今时今日，观众也是难做，为啥，特别是喜欢吃的观众。自从第一个主播直播吃饭以后，各类美食直播就层出不穷。

近来不明白是否到了捕捞时节，好多主播都在直播吃龙虾的视频。

比如这个：

还有这个

笔者对里面的大龙虾是垂涎三尺，肥厚的肉，巨爽的口感

跟日常吃的那些塞牙缝的海鲜相对比较，这两位主播的龙虾肉，实在是好吃极了。

不过吃归吃，海鲜这东西嘛，还是少吃点为妙，特别是海鲜 啤酒这种吃法。一直这么吃，很容易患有尿液酸高。因啤酒和海鲜所含的嘌呤，都是很高的。

有人一头雾水，问笔者，嘌呤是什么？

嘌呤是身人体内部存在的一种物质，无色结晶，在作为能量提供、代谢调整及组成辅酶等方面起着极其重要的作用。过多的嘌呤在人体内部氧化后，成为尿液酸。尿液酸过高，麻烦就大了。

尿液酸高的危险

长期的高尿液酸，有可能引起尿液酸结晶和尿液酸盐结晶、引起肾结石、或肾小管及肾间质沉积，引起肾损坏，导致肾结石。

有时候，尿液酸的结晶体会就在血液，进入身体的关节软组织中，引起沉淀。严重的尿液酸高病人大概都会出现关节活动功能下降，骨骼出现程度不一的纤维化，甚至还容易导致骨折这种现象。

因此，吃海鲜喝啤酒还是要悠着点。避免高嘌呤及高热量进食、酗酒，特别是啤酒需要重视。这些都是引发尿液酸高的因素。

降尿液酸要多饮水，身体的尿液酸主要是经过大小便排泄出来。若关节有肿痛，则是形成痛风的前兆，可以吃一些降尿液酸的药物，或者是喝蒲公英洛神花茶。

天然良药、痛风克星：蒲公英洛神花茶

用蒲公英，葛根，淡竹叶，茯苓，小蓟，百合，木瓜，玫瑰茄按1：1的比例混合制成蒲公英洛神花茶，每天泡水喝代茶饮用。

功效：清热解毒，消痈散结，降低尿酸，治疗痛风。

《本草备要》说蒲公英："解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿结核疔肿。"研究发现，许多中药在治疗痛风上具有很神奇的功效，蒲公英即为其中之一，而且，它又是一种药食两用的植物，可以用作为降尿酸、治疗痛风的食疗方。

葛根的主要功效有发表解肌，升阳透疹，清热生津，因为它含有葛根素，现代研究发现葛根素能作用于免疫细胞、炎症细胞的分泌，粘附因子的表达等的作用。实验研究也证明了葛根提取物能缓解急性痛风性关节炎模型大鼠关节肿胀，并降低血尿酸水平。