癌症特怕的这些食物, 坚持每天吃一点, 健康到老不得癌
癌细胞是一种变异的细胞，是产生癌症的病源，癌细胞与正常细胞不同，有无限生长、转化和转移三大特点，能够无限增殖并破坏正常的细胞组织。癌细胞除了分裂失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分，也因此难以消灭。
癌症是一种严重的、可怕的疾病。但是，癌症早期能被很好的治疗，甚至绝大部分的早期癌症有着治愈的可能性。因此，了解癌症的早期症状至关重要。
1、平时手指甲出现莫名的变化，那么就要当心肝癌、肺癌、皮肤癌
因为指甲上出现圆点或者暗纹以及裂纹等等，其实这种现象极有可能是指甲下的皮肤癌症，如果指甲尖折回则很可能是肺癌身体如果有肝癌则会导致指甲苍白。
2、脖子出现浮肿，要小心肺癌找上门
在现实生活中，或许会有很少人有人会把颈部肿胀跟肺癌联系到一起，但是也不能忽视，所以平时还是要多注意自己的身体健康。
3、肝癌信号：右肋下痛
右肋下痛常被称为肝区痛，此部位痛常见于肝炎、胆囊炎、肝硬化、肝癌等。肝癌起病隐匿，发展迅速，有些患者右肋下痛痛持续几个月后才被确诊为肝癌。
癌症是致命的杀手。虽然均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究以后发现有些食物在防癌抗癌方面有最为突出的效果。下面跟小编一起来看看这些防癌抗癌食物吧！
根据相关研究的结果显示，蜂乳酸对癌细胞有着显著的抑制作用。美国《癌症研究》杂志就曾报道，蜂蜜中的一种衍生物可以防止已经服用过致癌剂的小白鼠发生结肠癌前期的病变。对此，日本的学者从蜂巢中提取了一种抗癌物质叫二萜，经临床试用，有明显抗癌效果，可防止肝癌和宫颈癌。
芦笋又叫‘龙须菜 是世界十大名菜之一， 享有“蔬菜之王”的美称，目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药，保健品。 芦笋的抗癌效果是最棒的：1、它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白；2、芦笋中大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，能很好地抑制癌细胞生长，防止癌细胞扩散；第3、芦笋提取物可以直接杀灭癌细胞，对正常细胞又没有副作用。
葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能，能够有效的抑制患有胃癌。
很多人都觉得蓝莓好吃的，但是就是不知道蓝莓的好处，在医学上发现蓝莓含有非常丰富的抗氧化剂，对身体细胞的损坏有着很好的预防作用。
绿茶：绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
椰枣
蜜枣，蜜枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
南瓜子
南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；对于肝癌、前列腺癌等有明确的预防作用。
葛根能有效的防治癌症，科学家通过现代研究发现，葛根中的黄酮成分能够有效的抑制胃癌细胞扩张，并能提高身体体内的NK细胞活性，阻止癌细胞产生变化的可能性。经常食用葛根粉的女人，乳 房都能得到很好的保健作用，葛根粉还对乳腺有激活的作用。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都高。韭菜子和韭黄是恶性肿瘤的“职业杀手”，因为人体摄入韭菜中所含的丰富的纤维素，可以预防肠道癌的发生；而韭菜中所含的胡萝卜素，又是预防多种上皮细脑癌变的良方妙药。
茶树菇具有降低胆固醇、增强免疫功能，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙等元素，从而增强女性身体的抗病能力，常常是可以降低乳腺发生。
对于经常呆在辐射环境里的人，如整天对着电脑的职业可以多吃。鱼腥草含有多种抗癌的因子，食用后，癌症扩散的速度会大幅度减慢，效果显著。
全麦不只是膳食纤维高，具有饱腹感，更是谷维素的最佳来源。这些纸花素可降低与荷尔蒙相关的癌症，比如乳腺癌、前列腺癌等等。选择全麦饼干要看营养表示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样，其实与全麦无关，营养成分的前三项是全麦面粉的，才是全麦饼干。
苏子油：α-亚麻酸的优质来源
有许多理论可以解释Ω-3系列脂肪酸是如何抗击癌症的。首先，Ω-3系列脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种其非常需要的营养物质。
第二，Ω-3系列脂肪酸会与Ω-6系列脂肪酸争夺产生癌肿的代谢过程中所需要的酶。
第三，Ω-3系列脂肪酸让癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏。
经常食用苏子油，补充充足的α-亚麻酸，可以提高身体免疫力，抑制癌细胞的生成和转移。
多食用卷心菜。癌症的爆发就是体内沉睡的癌细胞被激活而引起的，不同阶段的癌细胞扩散程度也有所不同。所以能够从不同阶段抑制癌细胞的扩散是根治癌症的最好办法。医院研究发现，引逗类化合物具有抗癌的作用，能够抑制造成肿瘤生长的基因活性，帮助修复受损细胞的康复，从而对各阶段的肿瘤生长都有抑制作用。卷心菜富含吲哚类化合物，多食物卷心菜能抑制各阶段肿瘤的生长。
