研究显示: 家里不干净、灰尘多, 会令人变胖!

继晚睡会变胖、晚起也会变胖，

连老公不帅都会变胖之后，

又一项研究结果显示：

家里不干净、灰尘多，也会令人变胖。

小编顿时大彻大悟，

难怪一到冬天雾霾季，体重蹭蹭上涨！

刊登在《环境科学与科技》上最新研究显示：家里不干净、灰尘多，会令人变胖。除此之外，杜克大学研究人员通过实验发现，房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚A等物质，会影响人体激素分泌，对生殖、神经、免疫系统不利。

具体研究人员是这么做实验得出结论的，研究人员从北卡罗来纳州11处住宅收集室内灰尘样本，然后把灰尘提取物与名为3T3-L1的鼠前脂肪细胞放在一起。

结果发现，取自9处住宅的样本刺激细胞分裂，产生大量前脂肪细胞；取自7处住宅的样本触发鼠前脂肪细胞转化为成熟脂肪细胞，且一旦这种转化开始就不可逆。

此外，脂肪细胞达到一定大小，又会产生新的脂肪细胞。用于实验的44种居室灰尘污染物中，唑菌胺酯的“造脂”能力最强。研究人员说，携带大量化学物质的灰尘能够通过吸入或皮肤渗透吸收的方式进入人体，致使体内脂肪细胞积累更多的甘油三酯。

想减重的人或想保持苗条身材的人，不仅要管住嘴迈开腿，还要勤打扫…

很多人可能有这样的困惑，每天打扫卫生，但是家里灰尘依旧很多该怎么办？

如何应对家里的灰尘

在保证日常打扫房间的同时，还要做到以下几点，

第一、因为大部分灰尘都是从外部环境带入的。所以进门之前，我们拍打一下衣裤，把附着在衣裤或物品上的粉尘掸掉，就能减少带入的粉尘。

第二、开窗户换气要选时间，窗户不要一整天都开着。虽然开窗户有助于空气流通，但现在外面的空气污染太大，因尽量选择空气好的时候开窗。

第三、选用窗帘，即可透光又可以有效阻挡粉尘。但是要常常换洗，一般一周左右就要换洗一次。

第四、选用一些家用电器帮忙，比如空气净化器、吸尘器之类的设备可以有效处理空气里的颗粒物。