这个器官不好, 指甲眼睛也会遭殃, 4种食物要小心!

2018-01-16 09:02:21 遭殃,器官,指甲

肝脏不好的人，在身体上会有很多表现。包括蜘蛛痣、黄疸、体重下降等。其实，当人的肝脏出现问题时，指甲和眼睛也会跟着“遭殃”。它们的哪些表现预示着肝脏可能已经出现了问题呢？

肝脏不好，指甲发出的信号

中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘密。

1、指甲苍白

如果你的指甲很苍白，那么很可能是因为你已经有下面一种或者几种疾病：贫血、糖尿病、肝病、充血性心脏衰竭和营养不良。

2、指甲变黄

中医认为肝经内有湿热，则身体某部位会发黄，不仅仅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也会发黄，严重的脸部肌肤也会发黄。

3、指甲上竖线多

指甲上竖线比较多，并且一直存在的话则为肝阴、肝血不足，也可能是肝功能出现了异常，最好去医院进一步检查。若是操劳过度，睡眠不足导致指甲上竖线较多，往往与肝脏过度消耗有关。

肝脏不好，眼睛发出的信号

在目、舌、口、鼻、耳五窃之中，肝在窍为目。肝开窍于目，藏精在肝。肝气和眼睛相通，肝气和眼睛相和，眼睛则能辫五色。

1、眼睛酸涩

若是肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛，就会导致眼睛酸涩。

2、眼睛发红、有血丝

肝火或风热邪气循肝经上炎，到达于眼睛，导致眼睛的火气比较大，则眼睛红赤。当过旺的肝火到达眼睛时，会导致眼睛发炎，因而出现红血丝。

3、眼睛瘙痒怕光

眼睛需要肝阴的滋养，若是肝阴不足，供养眼睛的水液也就缺乏，尤其导致眼睛瘙痒怕光。

以上内容仅供参考，如果感到不适还是要尽早就医。

肝脏不好的人，以下这几种食物就要小心了。

一、烟熏、烘烤食物：含有具有致癌作用的苯并芘，所以大家应少食烟薰、烘烤食物。

二、酒：酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。

三、腌制食品：各种腌腊食品盐分太高，正常人都应该少吃，肝脏有毛病的人更应远离，吃多了会影响水钠代谢，尤其对于失代偿期的肝硬化患者则应绝对禁止摄入。

四、发霉食物：发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周，因此食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。

【自制护肝茶，护肝又排毒】

自制护肝茶——蒲公英玫瑰茶

材料：野生蒲公英根、野生玫瑰花

功效：不寒不燥，排肝毒，去肝火，预防乳腺增生

做法：

①挖取野生的蒲公英根，将其洗干净，一定要多洗几遍，否则容易残留沙土，洗净后切段，蒸煮晾晒致半干后，烘干炒制成茶，备用；

②野生玫瑰花瓣，洗净，自然阴干备用；

③取蒲公英根2g、玫瑰花1g，做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。

蒲公英被成为天然的“下火草”，去火消炎效果奇佳，并且蒲公英入肝、胃经，擅清肝胃热，并且可帮助肝脏排毒解毒，促进其自我修复；具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有疏肝理气、解郁、活血散淤的功效，肝脏喜欢“苦”味，所以这两者一起搭配，排肝毒效果加倍！并且玫瑰花性温可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。