根治老年人痛风, 我有一招!

经常听到上了年纪的老大爷老大妈们抱怨：痛风又犯了，又走不了路了。但是很多人至今还不懂什么是痛风，也不懂它除了会让人痛不欲生以外，对身体有哪些影响。

痛风是长期嘌呤代谢异常，血尿酸增多引起的组织异常的疾病。痛风最明显的特征是：高尿酸。高尿酸对中老年人的危害，已经等同于高血压、糖尿病、高血脂，被称为“第四高”。

得了高尿酸虽然只有10%左右的患者会得痛风，但过多的尿酸沉积在身体的各个部位，对肾脏、血管、胰腺等各个器官造成损害，严重的甚至会中风、尿毒症、高血压、糖尿病、心肌病等等，有不少终末期患者因高尿酸症而导致肾功能衰竭，不得不靠血液透析维持生命。

这种植物煮水竟然是痛风的“克星”

有研究发现，生成尿酸导致高尿酸症的原因仅占10%，因为肾排泄尿酸障碍占90%。减少摄取嘌呤类食物作用有限，如何摄取有利于排出高尿酸、抑制高尿酸的食物才是根本。

中药菊苣是一种药食两用的植物，性味苦寒，有清热利湿、健脾、解毒的作用。研究发现，

菊苣煮水喝有抗菌、收敛作用，有助于降尿酸、改善痛风。

自制降酸茶

《金匮要略》里有一个专门治疗高尿酸的方子--菊苣栀子茶，下面教大家制作方法。

做法：将菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合各取5克，洗净入锅后煮上一个小时，等到所有食物都煮熟，并且出味，将汤倒出，每天喝2-3次即可。没有条件的可以冲袋泡茶，看好配方即可。一般服用菊苣栀子茶7天左右，尿酸就会明显下降。

菊苣根主要成分有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显，栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。其他成分则有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。