什么? ! 隔夜的开水都不能喝了! 还有这么多东西不能隔夜吃!

一天两三杯白开水，现在已经成为很多城里人养生的必备套路之一了。就算是乡下的劳动者也密切跟着掌握这些养生套路，但是大多乡下人比较节俭，水没有喝完放过夜了也接着喝，而且还一杯接一杯，其实这都是在拿命开玩笑！

隔夜开水成为致癌杀手！

煮熟的开水过夜之后，水中含有的亚硝酸盐（一种强致癌物，千万要远离！！）是刚刚把水煮开的1.3倍，也就是说开水隔夜喝之后，更容易得癌症！实际上，就算隔夜之后你把水再煮一遍，其中的致癌物也会上升。请记住，水煮开一两次就好，煮的次数越多越容易出事。事实上，最健康的饮用水是刚刚煮开3-5分钟的时候，等它温了喝，最健康！千万不要煮多次，再隔夜，否则你天天都在跟癌症打交道！

隔夜汤，似砒霜！

大多数农村家庭每次熬汤都会熬上一大锅，放着好几天就着菜下饭，一连能吃上好些天。但是，农村人的这种做法其实很危险，有时候甚至会致命！ 乡下熬汤都是用铁锅、不锈钢或者是铝制成的锅，在熬汤过程中会产生很多化学物质，而这些化学物质溶解在汤水里面，再加上一些盐进行反应，就会产生很多的“毒物”，而且放的越久，“毒物”越多，再加上细菌之类的发酵反应，“毒物”会更毒！所以汤还是不要隔夜好，最好用瓦罐去熬汤。

隔夜茶，拉肚子的‘’元凶”！

隔夜茶其实已经没有营养价值了，虽然还是一样能提神，乡下人下地干活前喝上一碗倍有精力，但是大多数人不知道，隔夜茶里面的维生素已经消耗殆尽，而且茶水中的很多微量元素和物质已经被细菌、空气中飘散的霉菌等等给分解掉了，有时候甚至会产生一些有毒物质，乡下人下地然后因为疲劳加速了这些毒物对身体的侵害，免疫力下降，所以这些毒物就会在肠子里面被吸收，接着就会闹肚子了，所以茶还是现泡现喝，千万不要贪小便宜了！