血管堵了不用慌, 常吃这几种碱性食物, 清理血管垃圾恢复血管弹性

一提到血管堵塞，相信很多人言之色变。血管像家里自来水水管一样，用时间长了，管道内壁就会结垢、生锈等，逐渐导致管道受阻而无法正常供水。血液中的“水垢”多数是指胆固醇、甘油三酯等，在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，这种斑块被称作“血栓”。时间长了，血管内血栓就会增多导致血管越来越堵！血管堵了不用慌，常吃这几种碱性食物，清理血管垃圾恢复血管弹性！

年龄的增长，三高也随之而来，葛根对患有高血压的人群有很好的缓解作用，并成为知名的降压药材之一。另外，葛根中的葛根素还能很好的循环人体中的血液，降低人们体内的血糖。常食葛根茶能调治人体性能，加强体质经常喝一些葛根茶，可以预防肝硬化、酒精肝等肝病。

辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，从而起到稀释血液的效果。辣木籽具有较好的保肝护肝、降血压、降血脂、降血糖的作用。对于经常饮酒的人士，每天吃几粒辣木籽能够预防肝硬化的产生。

荞麦是大家周知的“养生保健之王”，具有活血、安心养神，助食消化，祛风止痛，消肿、润肠通便，燃脂瘦身，止咳化痰，养颜等其他效果。长期喝荞麦茶，不仅可以清洁软化血管外，对身体的多个方面都有非常强的养生功能。专家建议健康的人也应该长期喝点荞麦茶！

桑葚汁浓似蜜，甜酸清香，营养非常丰富，它含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，能很好的改善心血管疾病！

罗布麻别名红麻、茶叶花、红柳子、羊肚拉角等。是西北地区最具特色的一种纤维植物，广泛分布于新疆天山南部沙漠中。相传古代的人们发现一种可以纺纱织布的植物，“罗布麻”这个名字就应运而生。具有强心、降压、降血脂，降脂肪，软化、活化血管，减低动脉粥样硬化等诸多心血管方面的作用。