它是肝病的“灭火器”, 每天吃一次排肝毒不上火, 肝炎不攻自破!
2018-01-09 16:56:49
灭火器,排肝毒,不攻自破
肝脏是人体很重要的器官，在日常生活中我们要注意保护好我们的肝脏。夏日更是养肝护肝的好时候，你准备好了吗？想要养肝，先要了解对肝脏有利的一些食物是哪些，生活中不妨多吃一些。它是肝病的“灭火器”，每天吃一次排肝毒不上火，肝炎不攻自破！
猕猴桃的营养价值很高，有“百果之王”的美誉。经常食用猕猴桃，具有护肝、防癌、养颜的功效，其中保肝的作用最为突出。猕猴桃的果汁，对肝损伤具有较明显的保护作用，肝炎患者饮用后，促进肝毒排出，对症状有明显的改善。
小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的。挑选新会优质青柑，采摘后掏出果肉，填入普洱茶制作而成，它不仅能刮油减脂，还具有健脾养胃、化痰止咳的作用。
维生素是肝脏最爱的营养元素之一，而红枣是“天然维生素之丸”，能够增加人体血清蛋白的含量，清除体内的肝毒。香脆饱满的红枣片，保留了鲜果的清香和营养，不含色素和添加剂，可以经常用来泡水喝。
黑蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。黑蒜头口感香甜软糯，没有大蒜的刺激气味，挺好吃的，营养价值也高，有护肝排毒的功效。?
